Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?
MAX-BODY » Статьи » Жизнь » Качки - кто это?

Качки - кто это?

Разместил: admin   13 июля 2011   Печать    Просмотров: 4104

Метки: качки, бодибилдеры, культуристы

Источник: Бодибилдинг на max-body.ru. От любителя до монстра
Автор: Дмитрий Поплавский

Качки - синонимы «культуристы» или «бодибилдеры» - это люди, занимающиеся бодибилдингом, строительством массивной и одновременно пропорциональной мускулатуры.

Сам же термин «Качок» родился из глубин самого процесса накачки мышц. Существует два взаимно подкрепляющих обстоятельства.

С одной стороны, бодибилдеры, культуристы, выполняя различные упражнения с отягощениями, нагнетают в рабочие мышцы дополнительное количество крови. В результате создается ощутимый эффект наКАЧивания крови в мышцу. Эффект вполне осязаем и влечет приходящее увеличение обхвата мышц.

С другой стороны, бодибилдер, выполняя упражнения со штангой, гантелями и прочим спортивным инвентарем, совершает многоповторные маховые движения, часто визуально напоминающие процесс рассКАЧивания снаряда. Подобный взгляд на процесс накачки мышц еще в конце семидесятых годов прошлого столетия был увековечен в фильме «Качая Железо» («Pumping Iron», 1977) с участием легендарного культуриста всех времен и народов Арнольда Шварценеггера.

  Ваша оценка: 
 (голосов: 18)

Комментариев: 0

Информация
Тебе что-то непонятно или есть что добавить? Оставь свой комментарий к этой публикации, с тобой пообщается редакция и другие читатели. Только для этого тебе необходимо зарегистрироваться, это быстро и просто.
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Система 5х5

Система 5х5 позиционируется как одна из самых эффективных для набора мышечной массы,...

Отжимания на брусьях - путь к прогрессу

Застой в развитии грудных мышц часто объясняется банальной причиной -недоразвитием...

Программа упражнений при сколиозе

Сколиоз - сложная деформация позвоночника, характеризующаяся, в первую очередь, боковым...

Креатин неэффективен

В настоящее время очень многие любители и профессионалы бодибилдинга стали увлекаться...

Силовая программа на 8-12 недель

Годовой тренировочный цикл должен включать период тренировки силовых показателей, смыслом...

.