Скрытые результаты занятий бодибилдингом
Нарушения здоровья | Метки: травмы, последствия
Обычно результаты занятий бодибилдингом на поверхности: увеличение мышечной массы, повышение силовых показателей, выносливости.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Деформация грудной клети - как исправить?
Нарушения здоровья | Метки: грудь, деформация
Деформация грудной клетки может быть вызвана разными заболеваниями. Различают три стадии (степени) деформации.
Рейтинг: | Комментарии (1) |
Упражнения при остеохондрозе
Нарушения здоровья | Метки: остеохондроз
Остеохондроз является следствием прямохождения, и связан с потерей межпозвоночным хрящом эластичности. Поэтому все упражнения при остеохондрозе должны исключать какую-либо нагрузку на позвоночник. Ч
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Упражнения для позвоночника
Нарушения здоровья | Метки: позвоночник
Позвоночник поддерживается большим количеством мышц, но наибольшее влияние на него оказывают внутренние мышцы спины.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Исправляем сутулость
Нарушения здоровья | Метки: сутолость
Сутулость хоть и не является каким-то заболеванием, если, конечно, дело не дошло до искривления позвоночника и образования горба, но смотрится со стороны более, чем некрасиво.
Рейтинг: | Комментарии (2) |