Жизнь на весах
Базовые понятия | Метки: весы
Первое, с чего начинает свой путь в бодибилдинге любой новичок - это взвешивание. Начальный вес во многом определяет характер будущих тренировок и возможные перспективы.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Подружитесь с утомлением. Эффективные советы
Базовые понятия | Метки: утомление
На одном из международных турниров силачей почти двухметровый мускулистый гигант вышел на старт, выглядя, как взбешенный бык: раздувающиеся ноздри, сжатые кулаки, расставленные руки - казалось, он готов снести на своем пути все и вся.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Заблуждения в бодибилдинге
Базовые понятия | Метки: заблуждения
В жизни бывают ситуации, когда спасает только живая сила. Да и красота огромных мускулов привлекает внимание противоположного пола.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Хардгейнер? Переcтань им быть
Базовые понятия | Метки: хардгейнер
Сейчас чуть ли не прямой обязанностью считается убеждать молодых, только начинающих свой путь в бодибилдинге парней в потенциальной опасности неудачи, тотальной неудачи.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Как набрать мышечную массу без жира?
Базовые понятия | Метки: масса, жио
В статье даны рекомендации о том, что нужно делать, чтобы набирать мышечную массу без жировых отложений.
| Рейтинг: | Комментарии (1) |
