Десять лучших упражнений для построения мощных грудных мышц
Грудь | Метки: Тренинг, упражнения, грудь
В данной статье приводится ранжированный список наиболее эффективных упражнений для развития грудных мышц, составленный на основе личного опыт и ряда статей о лучших профессиональных бодибилдерах IFBB.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Фил Хит: тренировка груди Мистера Олимпии
Грудь | Метки: Тренинг, Фил Хит, грудь
Фил Хит является одной из самых ярких личностей в мире фитнеса и бодибилдинга этого года.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Качаем грудные мышцы не выходя из дома!
Домашний тренинг | Метки: Тренинг, грудь
В наше время очень популярно быть спортивным и подтянутым. Причём это именно популярность, так как ещё пару лет назад ничего подобного и близко не было.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
5 шагов к более мускулистым и рельефным грудным мышцам
Грудь | Метки: Тренинг, грудь
Грудные мышцы являются гордостью многих мужчин, которые посещают тренажерный зал.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Эффективная тренировка груди
Грудь | Метки: грудь
Бодибилдеры всего мира пытаются построить массивную, хорошо развитую грудь. Есть группы мышц, которые трудно поддаются развитию - но только не грудь!
Рейтинг: | Комментарии (0) |