Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

Большой жим - больные плечи

Грудь   |   Метки: жим, грудь, тренинг

Когда я прихожу на вечеринку, то вероятность не услышать вопрос «Сколько ты жмешь?» также велика, как вероятность отсутствия выпивки в баре...

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Жим лежа - как, сколько, зачем...

Грудь   |   Метки: грудь, жим лежа, тренинг

Старайтесь часто экспериментировать в ваших тренировках - это позволит вам выявить, что для вас "работает", а что нет. Э

Рейтинг: 
  Комментарии (3)

Выполнение упражнений для развития груди

Грудь   |   Метки: техника, грудь

Посмотрев на профессиональных бодибилдеров и поразившись их нечеловеческому мышечному развитию, вы, возможно, скажете, что не хотели бы выглядеть так.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Тренировка груди от Любера

Грудь   |   Метки: грудь, Любер

Мощные грудные мышцы с хорошо развитой верхней частью и отчетливым полукруглым «подрезом» в нижней – без стремления к этому невозможно представить культуриста «эры Арнольда и Хейни».

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Увеличение груди без операции и гормонов

Красота   |   Метки: грудь

Сегодня, как говорит статистика, более 60% женщин волнует вопрос увеличения груди, им кажется, что маленькая грудь не привлекательна. Многие считают, что если бы их бюст был на размер-два больше, количество их поклонников значительно возросло.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

.