Типы телосложения
Базовые понятия | Метки: телосложение
Какого ты типа? Нет, мы не говорим о том, как ты выглядишь на свидании. Каков тип твоего сложения? Худой ты, толстый или мускулистый? Низкий, средний, длинный?
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Токсины усталости в твоем организме
Базовые понятия | Метки: токсины, Буланов
Отчего человек устает на тренировке? Почему к концу тренировки иногда появляются вялость, заторможенность, нежелание заниматься? Все это происходит в основном в результате накопления в крови токсинов усталости.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Путь к шести кубикам
Пресс | Метки: Бомбела, пресс
Представляю вам ещё одну статью.Она мне в принципе понравилась,особенно тем,что здесь написано,что жир из пищи исключать нельзя,а как раз именно этим многие и занимаются.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Бодибилдинг для новичков: вопросы и ответы
Базовые понятия | Метки: новички
Во-первых, вы сразу должны усвоить, что в бодибилдинге количество не переходит в качество. Заниматься 7 раз в неделю не только не имеет смысла - этого нельзя делать ни в коем случае!
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Советы опытных бодибилдеров
Базовые понятия | Метки: советы
Химичиться - вредно. Я уже тысячу раз писал - дело не в химии, а в ее количестве. Hикто еще не накачал солидной массы терапевтическими дозами.
Рейтинг: | Комментарии (0) |