Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

Мышечная адаптация. Важные моменты

Физиология   |   Метки: адаптация, мышцы

Рано или поздно каждый любитель бодибилдинга сталкивается с таким понятием как мышечная адаптация. Любая мышца, испытывая однотипную нагрузку, постепенно привыкает к ней.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Как поднять уровень тестостерона?

Физиология

Немногие будут спорить, что тестостерон способствует росту и укреплению Ваших мышц. Но для этого уровень тестостерона должен быть достаточно высоким.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Как повысить тестостерон в организме

Физиология

Так бывает, что спортсмены тренируются много месяцев подряд, а результата нет даже в помине. Но ситуация кардинальным образом меняется, стоит им лишь начать использовать стероидные добавки.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Какие бывают мышцы? Анатомия Вашего организма

Физиология   |   Метки: Анатомия, мышцы

В статье рассказывается, какие бывают мышцы в физическом теле. Их делят на три группы: скелетные, гладкие и сердечная...

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Энергия и ее запасы в организме

Физиология   |   Метки: энергия, АТФ, углеводы, диета

Энергия не может возникнуть ниоткуда или исчезнуть в никуда, она может только превращаться из одного вида в другой...

Рейтинг: 
  Комментарии (1)
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

.