Об отдыхе в бодибилдинге
Физиология | Метки: отдых
Вопрос отдыха в бодибилдинге играет значительно большую роль, чем в любом другом виде спорта.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Мышечная адаптация. Важные моменты
Физиология | Метки: адаптация, мышцы
Рано или поздно каждый любитель бодибилдинга сталкивается с таким понятием как мышечная адаптация. Любая мышца, испытывая однотипную нагрузку, постепенно привыкает к ней.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Как поднять уровень тестостерона?
Физиология
Немногие будут спорить, что тестостерон способствует росту и укреплению Ваших мышц. Но для этого уровень тестостерона должен быть достаточно высоким.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Как повысить тестостерон в организме
Физиология
Так бывает, что спортсмены тренируются много месяцев подряд, а результата нет даже в помине. Но ситуация кардинальным образом меняется, стоит им лишь начать использовать стероидные добавки.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Какие бывают мышцы? Анатомия Вашего организма
Физиология | Метки: Анатомия, мышцы
В статье рассказывается, какие бывают мышцы в физическом теле. Их делят на три группы: скелетные, гладкие и сердечная...
Рейтинг: | Комментарии (0) |