Что Вы видите на своей тарелке? Сочный стейк прямо от мясника? Куриная грудка, которая еще вчера бегала по птицефабрике? Короче говоря, Вы видите там безжалостно убитое животное. А я вижу нечто более гуманное…

Федеральная сеть фитнес-клубов ИКС-ФИТ начала свою историю в 1989 году, когда в Москве компанией был открыт первый частный Русский теннисный клуб.

Недавно было доказано, что чеснок способен поднимать уровень тестостерона - ключевого в росте силы и массы гормона. Кроме того, в качестве побочного эффекта чеснок еще и снижает выработку кортизола.

13-14 августа 2010 г. в Далласе (США) прошел профессиональный турнир по бодибилдингу и фитнесу IFBB Europa Super Show. Победу одержал Эсса Обиад (Essa Obaid), который совсем недавно получил про-карту и это был его дебют среди профи. Так же очень успешным выдался дебют для Марка Алвеси (Mark Alvisi), который занял второе место. Третье место досталось Биллу Вилмору (Bill Wilmore)

Возможно, вы уже обращали внимание на то, что многие спортсмены выглядят гораздо положе своих лет. А почему? Чтобы ответить на этот вопрос, ученые провели масштабные исследования желез организма, ответственных за секрецию необходимых для жизни гормонов. Основное внимание было уделено гипофизу - железе, которая является частью головного мозга.