10 белковых продуктов для тех, кто не любит мясо
Питание спортсменов | Метки: Питание, белок, мясо
Прописная истина о пользе белка известна всем. Белок позволяет растить мышцы, являясь тем субстратом, который дает телу аминокислоты, выступающие в роли кирпичиков для мышечной ткани человека.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Можно ли нарастить мышцы, не употребляя мясо?
Питание спортсменов | Метки: мясо
Довольно долгое время продолжаются споры между вегетарианцами и мясоедами, возможно ли набрать качественную мышечную массу, не употребляя мяса.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Что мы едим? или Самые вредные части Курицы
Питание спортсменов | Метки: курятина, мясо
В этой статье мы предпримем твердую попытку разобраться в том, что в курятине действительно важно, с точки зрения потребностей бодибилдинга, а что, честно говоря, должно вызывать опасения у любого заботившегося о собственном здоровье человека.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Искусственное мясо может стать реальностью
Научные основы спорта | Метки: мясо, соя, наука
Что Вы видите на своей тарелке? Сочный стейк прямо от мясника? Куриная грудка, которая еще вчера бегала по птицефабрике? Короче говоря, Вы видите там безжалостно убитое животное. А я вижу нечто более гуманное…
Рейтинг: | Комментарии (1) |
Протеин в диете атлета. Мясо vs порошок
Питание спортсменов | Метки: протеин, мясо, белок
Среди любителей широкое распространение получило мнение, что, непрофессионалам, достаточно регулярно «качать железки». А вот, касаемо диеты, то достаточно обычного трехразового питания.
Рейтинг: | Комментарии (0) |