Одними из универсальных и, пожалуй, лучших кардиотренажеров на сегодня являются орбитреки. Они позволяют не только качественно нагрузить практически все группы мышц, но и полностью обезопасить суставы от вредных нагрузок.

Гантели - незаменимый атрибут современного силового спорта, фитнеса и даже реабилитационных мероприятий по восстановлению опорно-двигательного аппарата.

У каждого вида этих снарядов есть свои преимущества. К примеру, первые лучше всего подходят для тех, кто тренируется в ограниченных пространственных условиях и имеет небольшой бюджет для оснащения своего тренировочного места.

Эффективные и результативные тренировки дома могут происходить только в том случае, когда гантели для занятий подобраны правильно.

Гантели – незаменимый элемент современных силовых видов спорта и фитнеса. В наши дни невозможно представить ни один тренажерный зал без этих приспособлений для тренировок.