Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

Бодибилдинг для всех, Пер Тесч

Тренировки   |   9 ноября 2008

Известный специалист в области бодибилдинга Пер Тесч совершил, казалось бы, невозможное: он позволил спортсменам заглянуть внутрь своего тела и с помощью метода...
Рейтинг: 
  • 51
 

Всестороннее руководство по развитию силы", Ф. Хэтфильд

Тренировки   |   7 ноября 2008

Книга предназначена в первую очередь для тренеров и спортсменов атлетического троеборья и культуризма.
Рейтинг: 
  • 34
 

Развивайте силу, Р.П. Мороз

Тренировки   |   7 ноября 2008

Упражнения с гантелями, гирями, эспандером и резиновыми амортизаторами одинаково полезны для людей умственного и физического труда и оказывают положительное влияние на здоровье...
Рейтинг: 
  • 34
 

Пауэрлифтинг, книга 2. Б.И. Шейко

Пауэрлифтинг   |   5 ноября 2008

Классификация физических упражнений интересует специалистов давно. Так Г. Наталов изучая эту проблему в гносеологическом плане предложил ранжировать упражнения по трем...
Рейтинг: 
  • 68
 

Атлетизм. зачем?, Ю. Фролов

Тренировки   |   5 ноября 2008

И все же попытайтесь преодолеть себя. Начните с малого, и вы почувствуете, что жизнь наполнилась иным содержанием.
Рейтинг: 
  • 17
 
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Опыт первого курса стероидов - химия внутри

Я считаю, что опыт, передаваемый из поколения в поколение, это самое главное что есть у...

Программа отжиманий

Развивает верхнюю часть тела, главным образом мышцы груди, рук и плеч, повышает силу...

Основы для начинающих бодибилдеров

Базовое упражнение с большим весом выполнить нелегко. Вот в этом вся сложность. Так и...

Система 5х5

Система 5х5 позиционируется как одна из самых эффективных для набора мышечной массы,...

Отжимания на брусьях - путь к прогрессу

Застой в развитии грудных мышц часто объясняется банальной причиной -недоразвитием...

.