Подкатегории:
Обрати ванимание на:
- 1. Анаболические стероиды - руководство по применению
- 2. Анатомия силовых упражнений, Фредерик Далавье
- 3. Как победить избыточный вес, Михаил Гинзбург
- 4. Всестороннее руководство по технике выполнения упражнений с отягощениями...
- 5. Фармокология силы и красоты, часть 1, Др. Любер
- 6. Фармокология силы и красоты, часть 2, Др. Любер
- 7. Жми лёжа, В.Л. Муравьев
- 8. Бодибилдинг для всех, Романовский В.Е., Руденко Е.И.
- 9. Секреты качалки, Доктор Любер
- 10. Фитнес для женщин, Сандра Розенцвейг
Жим лежа, Стюарт МакРоберт
Стюарт МакРоберт | 14 октября 2008
Привет, фанат! Перед тобой силовой тренировочный курс жима лежа, принадлежащий перу того самого знаменитого Стюарта МакРоберта, который хорошо тебе известен по книге Думай!
| Рейтинг: |
Бюллетень № 2
Артур Джонс | 14 октября 2008
Если каждый атлет неожиданно урежет свой тренинг ровно на половину, при этом даже не изменяя других параметров своего тренинга, то, уверен, что лишь за счёт этой меры отдача от...
| Рейтинг: |
Бюллетень № 1
Артур Джонс | 13 октября 2008
Сборники статей, выходящих в начале 70-х. Было очевидно, что наилучших результатов на тренировках удавалось достичь тем атлетам, которые использовали в качестве отягощений...
| Рейтинг: |
Анатомия силовых упражнений, А. Шварценеггер
Арнольд Шварценеггер | 12 октября 2008
Настоящее методическое пособие — одно из многих, разработанных методическим центром федерации культуризма г. Клайпеды.
| Рейтинг: |
Думай 2, Стюарт МакРоберт
Стюарт МакРоберт | 10 октября 2008
Со времен написания первой книги прошло семь лет, за это время МакРоберт накопил огромный опытный материал, касающийся всех аспектов тренинга любителей.
| Рейтинг: |
