Подкатегории:
Обрати ванимание на:
- 1. Анаболические стероиды - руководство по применению
- 2. Анатомия силовых упражнений, Фредерик Далавье
- 3. Как победить избыточный вес, Михаил Гинзбург
- 4. Всестороннее руководство по технике выполнения упражнений с отягощениями...
- 5. Фармокология силы и красоты, часть 1, Др. Любер
- 6. Фармокология силы и красоты, часть 2, Др. Любер
- 7. Жми лёжа, В.Л. Муравьев
- 8. Бодибилдинг для всех, Романовский В.Е., Руденко Е.И.
- 9. Секреты качалки, Доктор Любер
- 10. Фитнес для женщин, Сандра Розенцвейг
Пауэрлифтинг, В.Л. Муравьев
Пауэрлифтинг | 10 августа 2008
На определенном этапе тренировок каждый спортсмен подходит к такому состоянию, когда результат уже не растет при обычных нагрузках. Простое увеличение количества тренировок и...
| Рейтинг: |
Всестороннее руководство по технике выполнения упражнений с отягощениями, Стюарт МакРоберт
Стюарт МакРоберт | 9 августа 2008
Подробное описание и примеры выполнения всех упражнений в бодибилдинге.
| Рейтинг: |
Тренинг Динозавров, Брукс Кубик
Тренировки | 9 августа 2008
В Ваших руках - долгожданное руководство по силовому тренингу, написанное самим Бруксом Кубиком - национальным чемпионом по жиму лёжа и автором многих статей, публикуемых в...
| Рейтинг: |
Жми лёжа, В.Л. Муравьев
Пауэрлифтинг | 8 августа 2008
Тренируясь без методик, как Бог на душу положит, только растрачиваются зря и силы и время. Правда, порой ребята самостоятельно и с помощью журналов и достигают неплохих...
| Рейтинг: |
Питание, Майк Ментцер
Питание | 24 июля 2008
Материал, представленный в этой книге не нов. Я не могу претендовать на то что сделал какое-то либо открытие в данной области. Я просто применил простые общеизвестные факты к...
| Рейтинг: |
