Как заставить себя не есть?
Питание спортсменов | Метки: еда, диета, сила воли
Вопрос сбалансированного питания в бодибилдинге имеет решающее значение. Отсутствие какого-либо питательного вещества в организме атлета может существенным образом отразиться на его способности наращивать мышечную ткань.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Какие каши нужно есть при занятии бодибилдингом?
Питание спортсменов | Метки: еда, каши
Лидером в области питания для бодибилдинга остается гречневая каша. Она богата растительными белками и углеводами, так же в ней много различных микроэлементов.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Как справиться с обжорством
Питание спортсменов | Метки: обжорство, еда, диета
Всем известно, что маленькие дети только тогда просят кушать, когда действительно голодны, и немедля прекращают прием пищи как только голод покидает их.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Что выбрать - натуральные продукты или спортивное питание?
Спортивные добавки | Метки: Спортивное питание, продуты, протеин, еда, питание
С этим вопросом можно обратиться к разным специалистам, но большинство из них, будь то обычная медсестра, ваш личный доктор или диетолог, ответят, что спортивные добавки вам не нужны.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Несдержанность в еде дает большие проблемы
Питание, спортивные добавки | Метки: еда, вес, похудение
Исследования университета Linkoping (Швеция) доказали, что даже кратковременный разгул в еде может кардинально отразиться на здоровье человека.
Рейтинг: | Комментарии (0) |