Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

Как заставить себя не есть?

Питание спортсменов   |   Метки: еда, диета, сила воли

Вопрос сбалансированного питания в бодибилдинге имеет решающее значение. Отсутствие какого-либо питательного вещества в организме атлета может существенным образом отразиться на его способности наращивать мышечную ткань.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Какие каши нужно есть при занятии бодибилдингом?

Питание спортсменов   |   Метки: еда, каши

Лидером в области питания для бодибилдинга остается гречневая каша. Она богата растительными белками и углеводами, так же в ней много различных микроэлементов.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Как справиться с обжорством

Питание спортсменов   |   Метки: обжорство, еда, диета

Всем известно, что маленькие дети только тогда просят кушать, когда действительно голодны, и немедля прекращают прием пищи как только голод покидает их.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Что выбрать - натуральные продукты или спортивное питание?

Спортивные добавки   |   Метки: Спортивное питание, продуты, протеин, еда, питание

С этим вопросом можно обратиться к разным специалистам, но большинство из них, будь то обычная медсестра, ваш личный доктор или диетолог, ответят, что спортивные добавки вам не нужны.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Несдержанность в еде дает большие проблемы

Питание, спортивные добавки   |   Метки: еда, вес, похудение

Исследования университета Linkoping (Швеция) доказали, что даже кратковременный разгул в еде может кардинально отразиться на здоровье человека.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

.