Беговые дорожки для дома – это реальный путь к здоровью
На похудение | Метки: бег, аэробика
В современное время многие люди уделяют большое внимание своему здоровью.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Бодибилднг и аэробные нагрузки - что выбрать?
Первые шаги | Метки: аэробика, бодибилдинг, выбор
В статье описаны преимущества силовых тренировок и тренировок "на выносливость" (бег, аэробика и т.д). Рассмотрена вероятность получения травм в первом и во втором случае...
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Силовые тренировки и аэробные нагрузки: что выбрать?
Первые шаги | Метки: аэробика, бодибилдинг, выбор
В статье описаны преимущества силовых тренировок и тренировок "на выносливость" (бег, аэробика и т.д). Рассмотрена вероятность получения травм в первом и во втором случае...
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Как работать с тренажером "беговая дорожка"
Аэробный тренинг | Метки: бег, беговая дорожка, аэробика
Как сделать так, чтобы не заскучать во время упражнений на беговой дорожке.
| Рейтинг: | Комментарии (1) |
Как аэробные тренировки уничтожают мышцы
На похудение | Метки: мышцы, аэробика
Соревнующиеся бодибилдеры, не особо любя аэробные тренировки, все-таки используют их, чтобы убрать лишний жир, особенно перед соревнованиями.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
