В последнее время каждый уважающий себя тренажерный зал устанавливает в своих стенах боксерский мешок, а в некоторых самых лучших случаях и целый ринг c набором боксерских перчаток.

Шестидесятые-семидесятые годы можно по праву назвать «золотой эрой» культуризма, поскольку именно тогда бодибилдинг находился в своём расцвете.

Верный психологический настрой – залог успеха спортсмена, именно благодаря ему мир спорта узнает новые имена, а рекорды ставят те, кто, казалось бы, до этого времени был в аутсайдерах.

Человек, как известно, на протяжении всей истории стремится упростить все, что можно, все свои действия.

Порой фигура весьма привлекательна, но есть некоторый изъян, который хотелось бы скрыть. На какие же занятия в фитнес-клуб нужно пойти в случае обнаружения подобных изъянов?