Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?
MAX-BODY » Статьи » Жизнь » Самые интересные факты о тяжелой атлетике

Самые интересные факты о тяжелой атлетике

Разместил: admin   17 мая 2019   Печать    Просмотров: 52

Тяжелая атлетика – данный вид спорта не входит в число самых популярных в мире, но имеет огромный спрос у определенной аудитории людей. По сути, соревнования по тяжелой атлетике делятся на два вида упражнений, это толчок и рывок. В этом виде спорта огромную роль играют не только силовые показатели, а еще и техника исполнения. За все время существования этого спорта, в истории насчитывается огромное количество интересных фактов о тяжелой атлетике. Об этом далее и пойдет речь.

Далеко не все букмекерские компании представляют услуги ставок на данный вид спорта. К числу более продвинутых операторов можно отнести Винлайн ком (смотрите здесь подробный обзор букмекера), где периодически можно найти линию с подобными событиями.

Интересные факты о тяжелой атлетике

Любой, кто интересуется обсуждаемым направлением спорта, должен знать, что:

  • Первопроходцами в данном виде спорта оказались греки, где впервые и появились такие элементы, как штанга и гантели. Изначально, они были поданы в виде металлических ядер, соединенных друг с другом специальными ручками.
  • Милон – спортсмен, впервые применивший некую последовательность, позволяющую повысить эффективность нагрузок. Речь идет о длительности воздействия, непрерывности и плавном росте интенсивности.

alt

  • Оптимальная температура для занятий спортом в тренировочном зале, считается 18-21 градусов. При этом показатель влажности должен находиться на отметке в 30-50%.
  • Около 30% травм в этом виде спорта случаются по причине использования неправильной техники упражнения. В тяжелой атлетике особенно важно придерживаться всех основ, правильной стойки и выполнения любых упражнений.

Самые интересные факты о тяжелой атлетике

  • Интересный факт о тяжелой атлетике коснулся и вегетарианцев. Как показали исследования в лабораториях нового образца, люди, не употребляющие мясо, считаются более выносливыми, сильными и ловкими. Огромное количество спортсменов были готовы отказаться от мясных изделий ради улучшения своих силовых показателей.
  • Невероятный случай произошел на Летних Олимпийских играх 1960-го года, проходящих в Риме. Тогда, советский спортсмен Юрий Власов сумел установить новый мировой рекорд, побив предыдущий показатель Андерсона на 25 килограмм. Самое интересное то, что за 5 лет до этого Андерсон установил свой рекорд именно в Москве, где среди зрителей был Юрий Власов, являющийся офицером. Уже через 5 лет ему удалось превзойти Андерсона, установив новый мировой рекорд.

Самые интересные факты о тяжелой атлетике

  • Впервые тяжелая атлетика вошла в стандартную программу Олимпийских игр еще в 1896-м году.
  • Первые профессиональные соревнования в виде мирового чемпионата по тяжелой атлетике состоялись еще в далеком 1896-м году в Вене.
  • Еще один интересный факт о тяжелой атлетике коснулся страны родоначальника этого спортивного состязания. С давних пор на главной площади Греции всегда присутствовало железно ядро. Любой житель имел возможность подойти к нему и показать свою силу перед людьми.

Самые интересные факты о тяжелой атлетике

  • Исследования ученных показали, что огромную роль на силовые показатели оказывает нервная система, пол и возраст спортсмена. Взяв в пример детей, до 14-ти лет мышцы не успевают окрепнуть и значительно уступают взрослым.
  • Интересный факт из тяжелой атлетики коснулся соревнований по переноске черепах. Случилось это в 2003-м году, и победителем в этом состязании стал Раймонд Бергманис, проживающий в Латвии. Ему удалось перенести на себе 4-х черепах, средний вес каждой особи находится на отметке в 85 килограмм.
  • Мало кто знает, но приступать к серьезным нагрузкам раньше, чем за 2 часа после еды крайне не желательно.
  • Самые распространенные травмы у тяжелоатлетов, это: поясница, локти, плечевые составы и коленные суставы.

Самые интересные факты о тяжелой атлетике

Заключение

Это один из самых сложных видов спорта в плане нагрузок, спортсменам приходится много тренироваться и делать это на постоянной основе. Травмы присутствуют во всех видах спорта, главное – это следить за своим здоровьем и не забывать о качественной разминке и разогреве своих мышц. Учитывая то, как стремительно развивается спорт в целом, со временем интересных фактов о тяжелой атлетике будет только увеличиваться.

  Ваша оценка: 
 (голосов: 0)
Комментариев: 0

Информация
Тебе что-то непонятно или есть что добавить? Оставь свой комментарий к этой публикации, с тобой пообщается редакция и другие читатели. Только для этого тебе необходимо зарегистрироваться, это быстро и просто.
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Силовая программа на 8-12 недель

Годовой тренировочный цикл должен включать период тренировки силовых показателей, смыслом...

Комплексы упражнений с гирями для начинающих

Перед вами первый плод наших совместных усилий. Остается лишь добавить, что новичкам надо...

Объемно-мощностной тренинг. Программа на силу

Для каждого большого упражнения существует несколько движений, в наибольшей степени...

Программа тренировок подростков 15-17 лет

В идеале, тренировочная программа должна составляться индивидуально с каждым молодым...

Легкий курс для новичков

Ну, определимся сразу: если ты полный чайник в плане качалки, т.е. штангу ни разу в руки...

.