Самые интересные факты о тяжелой атлетике

Тяжелая атлетика – данный вид спорта не входит в число самых популярных в мире, но имеет огромный спрос у определенной аудитории людей. По сути, соревнования по тяжелой атлетике делятся на два вида упражнений, это толчок и рывок. В этом виде спорта огромную роль играют не только силовые показатели, а еще и техника исполнения. За все время существования этого спорта, в истории насчитывается огромное количество интересных фактов о тяжелой атлетике. Об этом далее и пойдет речь.

Далеко не все букмекерские компании представляют услуги ставок на данный вид спорта. К числу более продвинутых операторов можно отнести Винлайн ком (смотрите здесь подробный обзор букмекера), где периодически можно найти линию с подобными событиями.

Интересные факты о тяжелой атлетике

Любой, кто интересуется обсуждаемым направлением спорта, должен знать, что:

• Первопроходцами в данном виде спорта оказались греки, где впервые и появились такие элементы, как штанга и гантели. Изначально, они были поданы в виде металлических ядер, соединенных друг с другом специальными ручками.
• Милон – спортсмен, впервые применивший некую последовательность, позволяющую повысить эффективность нагрузок. Речь идет о длительности воздействия, непрерывности и плавном росте интенсивности.

• Оптимальная температура для занятий спортом в тренировочном зале, считается 18-21 градусов. При этом показатель влажности должен находиться на отметке в 30-50%.
• Около 30% травм в этом виде спорта случаются по причине использования неправильной техники упражнения. В тяжелой атлетике особенно важно придерживаться всех основ, правильной стойки и выполнения любых упражнений.

• Интересный факт о тяжелой атлетике коснулся и вегетарианцев. Как показали исследования в лабораториях нового образца, люди, не употребляющие мясо, считаются более выносливыми, сильными и ловкими. Огромное количество спортсменов были готовы отказаться от мясных изделий ради улучшения своих силовых показателей.
• Невероятный случай произошел на Летних Олимпийских играх 1960-го года, проходящих в Риме. Тогда, советский спортсмен Юрий Власов сумел установить новый мировой рекорд, побив предыдущий показатель Андерсона на 25 килограмм. Самое интересное то, что за 5 лет до этого Андерсон установил свой рекорд именно в Москве, где среди зрителей был Юрий Власов, являющийся офицером. Уже через 5 лет ему удалось превзойти Андерсона, установив новый мировой рекорд.

• Впервые тяжелая атлетика вошла в стандартную программу Олимпийских игр еще в 1896-м году.
• Первые профессиональные соревнования в виде мирового чемпионата по тяжелой атлетике состоялись еще в далеком 1896-м году в Вене.
• Еще один интересный факт о тяжелой атлетике коснулся страны родоначальника этого спортивного состязания. С давних пор на главной площади Греции всегда присутствовало железно ядро. Любой житель имел возможность подойти к нему и показать свою силу перед людьми.

• Исследования ученных показали, что огромную роль на силовые показатели оказывает нервная система, пол и возраст спортсмена. Взяв в пример детей, до 14-ти лет мышцы не успевают окрепнуть и значительно уступают взрослым.
• Интересный факт из тяжелой атлетики коснулся соревнований по переноске черепах. Случилось это в 2003-м году, и победителем в этом состязании стал Раймонд Бергманис, проживающий в Латвии. Ему удалось перенести на себе 4-х черепах, средний вес каждой особи находится на отметке в 85 килограмм.
• Мало кто знает, но приступать к серьезным нагрузкам раньше, чем за 2 часа после еды крайне не желательно.
• Самые распространенные травмы у тяжелоатлетов, это: поясница, локти, плечевые составы и коленные суставы.

Заключение

Это один из самых сложных видов спорта в плане нагрузок, спортсменам приходится много тренироваться и делать это на постоянной основе. Травмы присутствуют во всех видах спорта, главное – это следить за своим здоровьем и не забывать о качественной разминке и разогреве своих мышц. Учитывая то, как стремительно развивается спорт в целом, со временем интересных фактов о тяжелой атлетике будет только увеличиваться.