Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?
Подкатегории:

Упражнения для атлетов с астмой

Здоровье   |   Метки: Тренинг, здоровье, астма

Улучшения самочувствия, такие как функционирование сердечнососудистой системы и легких, является обязательным следствием занятий в спортзале, на стадионе или в домашних условиях.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Действительно ли бег вредит коленям?

Здоровье   |   Метки: Тренинг, бег, колени

Существует множество противоположных мнений на пользу и вред бега. Можно услышать, что бег - это одно из самых лучших кардио упражнений, которое помогает развивать сердечнососудистую и дыхательную системы.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Можно ли тренироваться во время болезни, и как правильно это делать

Нарушения здоровья   |   Метки: Тренинг, здоровье, болезнь

Ничто не может так повлиять на прогресс бодибилдера, как болезнь. Меня часто спрашивают, можно ли продолжать тренировки во время болезни. Ответ на этот вопрос зависит от того, что вы имеете в виду под словом «болезнь».

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Признаки низкого тестостерона

Здоровье   |   Метки: Здоровье, тестостерон

Низкий уровень тестостерона в организме легко обнаружить, очень легко идентифицировать и, если вам за сорок, высока вероятность того, что у вас есть даже несколько таких признаков.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Как взбодриться, если не выспался? Мифы и факты

Здоровье   |   Метки: сон

Человеку требуется спать в сутки около 8–9 часов. К сожалению, такую «роскошь» могут позволить себе немногие люди.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

.