Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?
Подкатегории:

Почему важно высыпаться?

Здоровье   |   Метки: Сон, здоровье

Высыпайтесь, и вы сможете предотвратить развитие многих заболеваний и улучшить композицию тела.

Рейтинг: 
  Комментарии (1)

9 видов боли, которые нельзя игнорировать атлету

Нарушения здоровья   |   Метки: Здоровье, боль

Те, кто посещает тренажерный зал, а также постоянно заняты на работе, часто игнорируют проблемы со здоровьем, которые возникают и начинают беспокоить атлета.

Рейтинг: 
  Комментарии (1)

Как атлету бороться с простудой?

Здоровье   |   Метки: Здоровье, простуда

Осень и приближающаяся зима – это не самое благоприятное время для тех, кто склонен часто болеть простудными заболеваниями.

Рейтинг: 
  Комментарии (1)

Упражнения для атлетов с астмой

Здоровье   |   Метки: Тренинг, здоровье, астма

Улучшения самочувствия, такие как функционирование сердечнососудистой системы и легких, является обязательным следствием занятий в спортзале, на стадионе или в домашних условиях.

Рейтинг: 
  Комментарии (1)

Действительно ли бег вредит коленям?

Здоровье   |   Метки: Тренинг, бег, колени

Существует множество противоположных мнений на пользу и вред бега. Можно услышать, что бег - это одно из самых лучших кардио упражнений, которое помогает развивать сердечнососудистую и дыхательную системы.

Рейтинг: 
  Комментарии (1)
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

.