Здравствуйте! Мне 62 года - Перенёс два инфаркта в 1994 и 2012гг. Диагноз: ИБС. Стенокардия напряжения IV ФК. ПИК (февраль 1994, август 2012 г.). Атеросклероз коронарных артерий (стеноз ствола ЛКА до 70%, окклюзия ПНА от устья, стеноз ПКА до 85%, ОА 70%, a. intermedia 85%). Перенёс операции МКШ и 3 АКШ в ФЦССХ г. Хабаровск: 14.11.2012 Маммарокоронарное шунтирование передней нисходящей артерии (ЛВГА-ПНА), аутовенозное аортокоронарное шунтирование задней межжелудочковой артерии (ВШ-ЗМЖВ), ветви тупого края первого порядка (ВШ-ВТК1), интемедиальной артерии (ВШ-ДВ) в условиях искусственного кровообращения и тепловой кровяной кардиоплегии. 15.11.2012 Рестернотомия. Гемостаз.

Я получаю много писем с вопросом как добиться пресса как фитнес моделей на обложках спорт журналов. Каких то 6 лет назад я спрашивала этот же вопрос на многих фитнес форумах. И я так же считала что я делаю все чтобы увидеть эти желанные шесть кубиков пресса, но все мои усилия не приводят к желаемому результату. И вот это свершилось! Первый раз когда я увидела все шесть кубиков, я не могла поверить что это мое тело! Так что же я сделала и как я добилась желаемого результата? Я рада поделиться моим опытом в приобретении пресса как у фитнес модели.  
  

Способ приготовления ZMA самому

Эту программу я нашел на BodyBuilding.com. Рабочая она или нет, пока сказать не могу. Если кому поможет, отпишитесь по результатам в отзывах.

Было вскрыто 2 фильтра.