Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

Важность употребления аминокислот BCAA

Спортивные добавки   |   Метки: BCAA

Существенное место в жизни спортсмена занимает правильное питание, которое должно включать мультивитамины, креатин и протеины.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

BCAA и продолжительность жизни

Аминокислоты   |   Метки: BCAA, аминокислоты, жизнь

К аминокислотам с разветвленными цепочками относятся три незаменимые аминокислоты: лейцин, изолейцин и валин. Их часто называют «мышечными аминокислотами», поскольку, в отличие от других, они проходят экстенсивный метаболизм в мышечных тканях.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Отличия BCAA от аминокислот

Аминокислоты   |   Метки: BCAA, аминокислоты, протеин

Все белки состоят из аминокислот. Сегодня науке известно 28 аминокислот, которые в организме человека создают до 20 тысяч различных белков.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

BCAA продлевают жизнь

Питание, спортивные добавки   |   Метки: BCAA, жизнь

Итальянские ученые в октябрьском отчете по клеточному метаболизму опубликовали по-настоящему ценную новость: жизнь мышей, подкармливаемых аминокислотами с разветвленными цепями (BCAA), увеличилась с 774 дней до 869, то есть прирост составил целых 12%!

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Питание до и после тренировки. Преимущество жирам

Питание спортсменов   |   Метки: BCAA, инсулин, питание

Часто многие  задаются вопросом - «что есть перед тренировкой, а что - после?». К сожалению, некоторые полагают, что вполне достаточно калорийно питаться, отдавая приоритет белковым блюдам.

Рейтинг: 
  Комментарии (4)
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

.