О вреде картофеля фри, как и других блюд из ресторанов быстрого питания, наверняка знают все спортсмены и поклонники здорового образа жизни.

В этой статье я поделюсь рецептом, который уже не одно десятилетие был засекречен. Наверное, многие знают с чего делают хорошие протеиновые смеси - это мясо, яйца, молоко и т.п.

Результаты недавно опубликованного исследования, проведенного Калифорнийским университетом в Дэвисе и Национальным центром пищевой безопасности технологического института Иллинойса, говорят о том, что люди могут смело включать картофель в свою диету и при этом терять вес.