Методики бодибилдинг тренировок
Основы тренинга | Метки: методики, Вейдер, ВИТ, Фалеев, Ментзер
В данной статье я хотел бы рассмотреть наиболее популярные методики в культуризме, наиболее актуальные на сегодняшний день.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Аэробная нагрузка для похудения под сомнением
Лишний вес | Метки: аэробика, бег, Фалеев
Согласно теории этого вопроса, после 20-30 минут занятий на подобных тренажерах в условиях полноценного снабжения тканей кислородом, начинают сгорать жиры.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
