Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

Методики бодибилдинг тренировок

Основы тренинга   |   Метки: методики, Вейдер, ВИТ, Фалеев, Ментзер

В данной статье я хотел бы рассмотреть наиболее популярные методики в культуризме, наиболее актуальные на сегодняшний день.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Аэробная нагрузка для похудения под сомнением

Лишний вес   |   Метки: аэробика, бег, Фалеев

Согласно теории этого вопроса, после 20-30 минут занятий на подобных тренажерах в условиях полноценного снабжения тканей кислородом, начинают сгорать жиры.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

.