Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

Стоит ли использовать обратную пирамиду Джо Вейдера в своих тренировках?

Тренировки   |   Метки: Вейдер, обратная пирамида

Про тренировочные принципы Джо Вейдера было написано уже немало статей и даже книг, однако для многих из тех, кто занимается в тренажерном зале, вопрос о том, стоит ли использовать принципы Вейдера в своих тренировках, остается открытым.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Ушел из жизни Джо Вейдер

Личности   |   Метки: Вейдер

23 марта на 93 году жизни скончался основоположник бодибилдинга Джо Вейдер.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Принципы тренировок Вейдера, о которых вы не знали

Основы тренинга   |   Метки: Вейдер

Сейчас сложно найти человека, который бы увлекался бодибилдингом и культуризмом и не знал бы про легендарного Джо Вейдера. Многие называют Вейдера отцом культуризма, многие - родоначальником или дедом.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Кто такой Джо Вейдер?

Жизнь   |   Метки: Вейдер

Вейдер - по-голландски означает отец. Говорят, что именно поэтому главного злодея в небезызвестной космической саге Джорджа Лукаса звали Дарт Вейдер.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Методики бодибилдинг тренировок

Основы тренинга   |   Метки: методики, Вейдер, ВИТ, Фалеев, Ментзер

В данной статье я хотел бы рассмотреть наиболее популярные методики в культуризме, наиболее актуальные на сегодняшний день.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

.