О том, насколько важна для функционирования организма иммунная система, знает любой школьник. Иммунная система спортсмена обычно подвергается большим нагрузкам, чем иммунная система любого обывателя.

Не секрет, что каждый из нас имеет свои пищевые предпочтения относительной той пищи, которая доставляет максимальное удовольствие.

Желая сделать тренировки более эффективными и интенсивными, необходимо дополнительно снабжать свой организм различными питательными веществами и витаминами, которые помогут превзойти самого себя.

Многие из нас склонны считать то разнообразие спортивных добавок, которые можно найти на прилавках многочисленных спортивных магазинов, не работающими.

Зимой очень трудно придерживаться диеты. На подсознательном уровне природой у всех живых существ заложено желание есть больше, чтобы защитить свой организм от холода.