Все знают о том, что пиво способно серьезно замедлить Ваш тренировочный прогресс, когда речь идет об употребление пива или других слабоалкогольных напитков.

Обращение внимания на те блюда, которые находятся на столе, это обязательный шаг для любого атлета, независимо от того, профессионал он или нет.

О том, что такое воспалительный процесс, знает, наверное, практически любой посетитель тренажерного зала, а уж тем более - каждый спортсмен.

За последние 20 лет на рынке пищевых добавок появилось продукции в несколько раз больше, чем было выпущено за предыдущие 40 лет.

Не секрет, что ресторанные блюда, а также еда, которую можно купить в отделах готовой пищи и кулинариях, полны «скрытых» калорий.