Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

Как добиться идеальной талии? (для женщин)

Похудение   |   Метки: талия

Бодибилдинг не сильно поможет в формировании идеальной талии. Как правило, причиной ее слишком большого размера служит вовсе не недостаток физических упражнений на мышцы живота, а общий недостаток физической активности излишняя калорийность питания.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Как легко похудеть? (20 правил)

Похудение

Стрессы, малоподвижный образ жизни, неправильное питание – все это неизменно приведет к появлению лишнего жира на бедрах, животе, ягодицах. Если Вы не хотите этого, то пора начинать новую жизнь.

Рейтинг: 
  Комментарии (1)

Рекламные чудо-средства для похудения

Похудение   |   Метки: похудение

Кто-то из ведущих маркетеров однажды сказал, что степень развития цивилизации можно определить по изощренности рекламы в СМИ. И действительно, чем дальше мы шагаем в прогресс, тем хитрее...

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Похудение для лентяев - питание, упражнения, баня

Похудение   |   Метки: похудение, баня

Почти все люди одинаково ленивы. Все хотят получать результаты, ничего для этого не делая. С какой-то стороны, такой подход кажется неправильным. Ну и пусть. Главное, что он работает!

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Диеты. Вред или польза, где грань?

Похудение   |   Метки: диета, похудение

Руководствуясь правилами изложенными в этой статье вы сможете подобрать эффективную диету для себя.

Best!
Рейтинг: 
  Комментарии (0)
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

.