Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

Как сузить талию? Показания и противопоказания

Основы тренинга   |   Метки: талия

Не существует ни одной эффективной методики тренировок на уменьшение объема талии, если при этом не придерживаться диеты.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Как добиться идеальной талии? (для женщин)

Похудение   |   Метки: талия

Бодибилдинг не сильно поможет в формировании идеальной талии. Как правило, причиной ее слишком большого размера служит вовсе не недостаток физических упражнений на мышцы живота, а общий недостаток физической активности излишняя калорийность питания.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Упражнения для талии

На похудение   |   Метки: талия

Узкая талия нужна не только девушкам, у мужчин она способна подчеркнуть ширину плеч (или наоборот, широкие плечи скрывают несовершенство талии), да и просто эстетически приятнее толстого брюха и сальных боков.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Упражнения от боков

На похудение   |   Метки: бока, живот, талия

Проблема сальных боков - это проблема ожирения. На самом деле, здесь скапливается не так много жира, гораздо больше его оказывается раскидано по всему остальному телу.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Убрать жир на животе

На похудение   |   Метки: жир, живот, талия

Живот не самая привлекательная часть нашего тела, хотя может таковой стать, если отсюда убрать лишний жир.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

.