Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?

Мифы жиросжигания

Похудение   |   Метки: жиросжигание, мифы

Ученые обнаружили, что хотя аэробика и "сжигает" жир, но после часа нагрузок организм почему-то переключается на мышечную ткань. И вместо жира в огне метаболизма синим пламенем горят белковые аминокислоты.

Best!
Рейтинг: 
  Комментарии (1)

Способы похудения

Похудение   |   Метки: похудение

Задумываясь о том, как бы похудеть, мы, в надежде на легкий путь и быстрый результат, частенько "клюем" на рекламу всевозможных чудо-средств для похудания и приобретаем себе пару баночек или упаковочек. Но что из этого получается в итоге?

Рейтинг: 
  Комментарии (0)

Определяем свой процент жира

Похудение   |   Метки: жир

Один из самых точных методов анализа композиции тела - измерение кожной складки. Анализ композиции тела показывает распределение вашего веса: какую долю в нем занимает жир, а какую - все остальное.

Рейтинг: 
  Комментарии (0)
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Все про отжимания от пола

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...

Программа для наращивания мышечной массы

Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...

Основы диеты небогатого бодибилдера, сушка

Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...

Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

.