Системы Шейко для простых смертных
Пауэрлифтинг | Метки: Шейко
После опубликования в Сети, и в некоторых "лифтёрских" журналах тренировочных схем старшего тренера мужской сборной России Бориса Ивановича Шейко, произошёл большой всплеск мнений относительно них.
Рейтинг: | Комментарии (0) |
Как увеличить силовые показатели
Пауэрлифтинг | Метки: пауэрлифтинг, база
Очень многие молодые культуристы и пауэрлифтеры придерживаются мнения, что силовые показатели в трех основных упражнениях можно увеличить исключительно при выполнении таковых
Рейтинг: | Комментарии (0) |