Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?
MAX-BODY » Статьи » Тренировки » Домашний тренинг » Какие тренажеры подойдут для занятий дома?

Какие тренажеры подойдут для занятий дома?

Разместил: admin   23 мая 2011   Печать    Просмотров: 5081

Мало кто может похвастаться тем, что регулярно посещает тренажерный зал и уделяет достаточно времени физическому состоянию своего тела.

И это не потому, что у нас так много ленивых людей, все дело во времени, которого катастрофически не хватает на самые необходимые занятия. Ведь для того чтобы заниматься фитнесом или посещать бассейн нужно выделить время, причем немалое, что достаточно сложно, когда у вас работа, домашние дела, дети. Остается один выход – занятие спортом в домашних условиях.

И в этом помогут тренажеры, которые используются дома, отличающиеся многофункциональностью и малыми размерами, вследствие чего они удобны в использовании. Они не загромоздят пространство квартиры и отлично впишутся даже в квартиру малой площади, к тому же легки в управлении. Эти приспособления подойдут как для спортивных людей, так и для тех, кто последний раз делал упражнение на школьном уроке физкультуры.

Прежде чем приобрести домой тренажер, хорошенько подумайте, поскольку это не та вещь, которую вы можете покупать ежемесячно.

Какой же тренажер купить домой? Одни ограничиваются приобретением такого спортивного снаряда как хороший батут, а другие покупают более сложные приборы.

В продаже имеются кардиотренажеры, которые укрепляют сердце и кровеносные сосуды человека, а это необходимо как молодым, так и пожилым людям. Кроме того, с помощью них можно легко сбросить излишний вес.

Какие тренажеры подойдут для занятий дома?

Велотренажер также будет отличным решением проблемы занятий фитнесом. Он компактен и сравнительно дешев. На этом тренажере могут тренироваться все, в том числе люди с больным позвоночником, коленями и имеющие лишний вес. Новейшие модели велотренажеров оснащены датчиками пульса, определением скорости, имеют несколько режимов тренировки.

Беговая дорожка идеальна для занятий ходьбой и бегом. Они бывают трех видов: механические, магнитные и электрические. Отличаются они друг от друга тем, как приводится в движение беговое полотно. Наиболее совершенной считается эклектическая беговая дорожка, которая приводится в действие от сети. Дрожки оснащены множеством программ, позволяющими проводить тренировку различной степени нагрузки, а также и другими необходимыми приборами. Как бы этот тренажер вам не хотелось купить, но если вы страдаете варикозом, избыточным весом или у вас проблемы с позвоночником, коленями, то не стоит рисковать своим здоровьем, лучше купите что-нибудь попроще, а порадуйте своего ребенка купив ему круг для купания детей.

  Ваша оценка: 
 (голосов: 5)

Комментариев: 0

Информация
Тебе что-то непонятно или есть что добавить? Оставь свой комментарий к этой публикации, с тобой пообщается редакция и другие читатели. Только для этого тебе необходимо зарегистрироваться, это быстро и просто.
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Комплексы упражнений с гирями для начинающих

Перед вами первый плод наших совместных усилий. Остается лишь добавить, что новичкам надо...

Объемно-мощностной тренинг. Программа на силу

Для каждого большого упражнения существует несколько движений, в наибольшей степени...

Программа тренировок подростков 15-17 лет

В идеале, тренировочная программа должна составляться индивидуально с каждым молодым...

Легкий курс для новичков

Ну, определимся сразу: если ты полный чайник в плане качалки, т.е. штангу ни разу в руки...

Программа тренировок которая работает!

Суть комплекса - 3 занятия в неделю идеально,чтобы проходило успешно восстоновление после...

.