Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?
MAX-BODY » Статьи » Питание » Спортивные добавки » Спортивная добавка «СУПЕРПРЕТ»

Спортивная добавка «СУПЕРПРЕТ»

Разместил: 43facog6D   12 апреля 2010   Печать    Просмотров: 5594

Метки: протеин, жир, добавка, питание

Фирма производитель: FatalEnergy & MyKitchen ldt.
Сырье: Агрохолдинг «Авангард», УК «Терра Фуд», Хорольский ММК, A.B.E.A..
Источник: MAX-BODY

Продукт индивидуального приготовления для набора мышечной и жировой массы в кратчайшие сроки. Предназначен для культуристов эктоморфного телосложения.

Состав 1-й порции

1. Детское питание «Малыш» с гречневой либо овсяной мукой, 70-100 грамм.
2. Вода или молоко, 200-250 грамм.
3. Яйцо, 1 шт.
4. Сметана высокой жирности (не сливки!), 50-100 грамм.
5. Оливковое масло, 1 столовая ложка.

Способ приготовления

Залить детское питание кипяченой водой либо молоком и тщательно размешать (способ приготовления сверить с инструкцией), при необходимости воспользоваться блендером. В охлажденную до 20-50 градусов смесь добавить яйцо, сметану, оливковое масло и тщательно перемешать. Употребить в течении 5-ти часов.

Выбирать ингредиенты нужно внимательно. Например, в детское питание часто добавляют рапсовые, кокосовые, пальмовые масла, а так же соевый протеин. Как правило, такие продукты производят исключительно для малоразвитых стран, максимально экономя на сырье. Например, состав детской питательной смеси фирмы «Nutricia» таков: молоко коровье, пищевые волокна, смесь растительных масел (соевое, рапсовое, подсолнечное, кокосовое, пальмовое), лактоза, мальтодекстрин, сахарная пудра, рисовая мука, витамины, минеральные вещества, таурин, холин, инозитол, карнитин. Похожий состав и у продуктов фирмы «Nestle». Лично я отдал бы предпочтение смесям Хорольского ММК, состав конечно далеко не лучший, но всякие экзотические масла отсутствуют, и цена сильно привлекает. Конечно, указанные выше растительные масла могут быть полезными, но их питательная ценность очень сильно зависит от их обработки, а как у нас что обрабатывают, я думаю, вы знаете. В детском питании, помимо дешевизны сырья, эти масла применяют еще для доведения состава смеси близкого к материнскому молоку.

Большое значение имеет сметана: домашняя сметана, которая не поддавалась термической обработке, на порядок лучше магазинных аналогов. Наверное, вы задаетесь вопросом, зачем столько жира? А затем, что жир служит «сырьем» для производства различных гормонов, которые участвуют в образовании «зародков» мышечных единиц. Это очень актуально после тренировки. Подробно о питании после тренировки вы сможете прочесть в этой статье.

Оливковое масло - это источник многих веществ полезных для организма, помимо этого оно сокращает уровень «плохого» холестерина и повышает уровень «хорошего».

alt

Приблизительный питательный состав одной порции

Энергетическая ценность 1000 ккал. 18% - белки, 46% жиры, 36% углеводы.

Компонент гр
Белки 30
Жиры 75
Углеводы 58
Минеральные веществамг
- кальций 1000
- фосфор 700
- калий 1150
- натрий 420
- магний 125
- марганец 0,1
- железо 10,5
- цинк 5
- медь 0,13
Витаминымг
- витамин А 0,9
- витамин Е 11
- витамин D 0,01
- витамин С 60
- витамин РР 8
- витамин В1 0,7
- витамин В2 1,1
- витамин В5 2,5
- витамин В6 0,8
- витамин Вс 26
- витамин В12 0,004

alt

Применение

Часть текста была скрыта.
Скрытый текст доступен только для зарегистрированных участников.

Питательная смесь превосходит любые гейнеры и протеиновые добавки.

Стоимость одной порции - $1-1,5

  Ваша оценка: 
 (голосов: 2)
Комментариев: 2


vvu0702   14 сентября 2010 06:05         
Добавка, прощай печень

admin   14 сентября 2010 11:36         
vvu0702,
не недооцениваешь ты печень, если тебе от 50 грамм сметаны....
Информация
Тебе что-то непонятно или есть что добавить? Оставь свой комментарий к этой публикации, с тобой пообщается редакция и другие читатели. Только для этого тебе необходимо зарегистрироваться, это быстро и просто.
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Программа тренировок для набора массы

Представляем вам вариант классической бодибилдинг программы тренировок для набора массы.

Тренировки дома для набора мышечной массы

В любой восточной культуре обязательно встречается выражение, которое в вольном переводе...

Опыт первого курса стероидов - химия внутри

Я считаю, что опыт, передаваемый из поколения в поколение, это самое главное что есть у...

Программа отжиманий

Развивает верхнюю часть тела, главным образом мышцы груди, рук и плеч, повышает силу...

Основы для начинающих бодибилдеров

Базовое упражнение с большим весом выполнить нелегко. Вот в этом вся сложность. Так и...

.