Ягода Годжи стимулирует выработку гормона роста

Источник: Бодибилдинг на max-body.ru

Ягоды Годжи становятся очень популярны в здоровом диетическом питании, ведь эксперты утверждают, что употребляя их, Вы принесете своему организму исключительную пользу.

Портал MAX-BODY.RU постарался узнать больше об этих ягодах. Ягоды Годжи относятся к семейству пасленовых, к которому также относятся и всем известные картофель, баклажан, табак и помидоры. Кстати, люди, которые пробовали эти ягоды, говорят, что вкус и консистенция напоминают смесь сушеных томатов и изюма с лимонным привкусом.

Ученые зафиксировали следующие «бонусы», которые получает человек, регулярно употребляющий ягоды Годжи:

• укрепление иммунной системы;
• замедление старения организма;
• улучшение зрения;
• улучшения функционирования почек и печени;
• нормализация кровяного давления и сахара в крови;
• нормализация веса;
• приостановление выпадения волос и появления седины.

Ягоды Годжи содержат 18 аминокислот, включая все девять незаменимых, 21 минерал и больше бета-каротина, чем любой другой продукт на земле. Полисахариды, найденные в ягодах Годжи, оказались мощным стимулирующим фактором гормона роста.

Ягоды Годжи можно добавлять в разнообразные блюда - йогурты, энергетические батончики, кексы, коктейли. Можно есть ягоды и как самостоятельную закуску.