Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?
Книга посвящена первым шагам на пути к собственному телесному совершенству.
Путь дурака

Часть четвертая НЕ ДУМАЙ — ЧУВСТВУЙ!

Путь дурака

Расскажу анекдот, который только что придумал.
Диалог тренера и спортсмена в тре­нажерном зале:

-Пульс?

-Двести.

-Давление?

-Двести.

-Температура?

-Двести.

-Ладно, минута отдыха!

Помнишь главу «СЛОМЯ ДЫБОМ» из
первой части? И даже помнишь, чем она заканчивалась? Победа выбирает фанатиков, смерть — дураков. Именно так. А сейчас будет продолжение.
Вопрос серьезнее, чем тебе кажется. Он требует развития. И логического за­вершения.
Прямо сейчас я предлагаю тебе со­вершить выбор: путь воина или путь дурака? Давай! Сразу определись, по какому из них идти.
Однажды, намного опережая собы­тия, я записал в своем тренировочном дневнике буквально следующее: «Ты будешь классным культуристом, Дим. Единственное, что может тебе поме­шать, — чрезмерная настойчивость!»
Печальная правда: много лет я шел по пути дурака, искренне считая себя воином. Принимая глупость за силу духа, а тщеславие за мужество. Это «мужество» едва не стоило мне здоро­вья. Десятки травм даже не в счет...
Давай расскажу, в чем разница.
Оба — и воин, и дурак — не от­ступают. Оба думают о цели и упрямо прут вперед. Но иногда путь упирается в глухую стену, и вот тут их поведение меняется. Воин поработает извилина­ми и найдет в стене щель или сделает подкоп. Обойдет стену, в конце концов. А дурак с разбегу прошибет препят­ствие лбом. Извилин у него нет, зато лоб чугунный. Вот и пользуется. Пока не встретит армированный бетон...
Моего лба хватило надолго. И как же он жестко поработал!
Правило своего учителя, Сергея Мат­веева, — тренироваться при любом са­мочувствии, делая поправку на него, — я извратил до наоборот. В моем варианте оно звучало так: если не можешь — сде­лай больше! Вот и поспешал в спортзал с гудящей после бессонной ночи головой, чтобы не сбросить — нет, накинуть 10 килограммов на запланированный вес! Потому что я же — супермен! И делал 6 повторений вместо 4, превозмогая боль, потому что сегодня «не прет», но я же — упрямый! И добавлял пару упражнений при температуре тела 38 градусов... Ду­рак потому что. Большущее спасибо сердцу — не знаю как, но оно это вы­держало. Несмотря на все мои усилия.
Знаешь, так не надо! Все зря! Даже мемориальной таблички «На этом ме­сте 30 февраля 20... года один дурак по­следний раз попонтовался» в зале не повесят. Точно тебе говорю.
Препятствие — это, безусловно, вы­зов, но не для чугунного лба. У воина есть другие части тела. Мозги, напри­мер. Препятствие затем и появляется, чтобы мозги накачивать. Как раз оно-то и создает победителя! Даже при той моей юношеской без­башенности я все же смог это понять. Так что у тебя есть фора.

Предыдущая глава | Оглавление | Следующая глава



TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

Программа тренировок для набора массы

Представляем вам вариант классической бодибилдинг программы тренировок для набора массы.

Тренировки дома для набора мышечной массы

В любой восточной культуре обязательно встречается выражение, которое в вольном переводе...

Опыт первого курса стероидов - химия внутри

Я считаю, что опыт, передаваемый из поколения в поколение, это самое главное что есть у...

.