Домашний протеиновый коктейль "WHITE 500 MILK"
Питание спортсменов | Метки: коктейль, протеин, молоя, яйца, сметана
Берется 200 грамм коровьего молока высокой жирности (3,2), в молоко добавляется 100 грамм 30% сметаны...
Рейтинг: | Комментарии (3) |
Берется 200 грамм коровьего молока высокой жирности (3,2), в молоко добавляется 100 грамм 30% сметаны...
Рейтинг: | Комментарии (3) |
Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива...
Я начал заниматься бодибилдингом через год после окончания средней школы, где был самым...
Древняя мудрость гласит: «Мы то, что едим». Очень часто мы пренебрегаем этим...
Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...
В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...