Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?
MAX-BODY » Статьи » Оборудование и инвентарь » Выбор перчаток для бодибилдинга и фитнеса

Выбор перчаток для бодибилдинга и фитнеса

Разместил: admin   20 января 2011   Печать    Просмотров: 8861

Метки: перчатки, инвентарь

Источник: Бодибилдинг на max-body.ru

Какими должны быть перчатки для регулярных активных упражнений?

При более-менее активных занятиях, вопрос перчаток становится актуальным по двум основным причинам:

1. Безопасность. Хороший фитнес подразумевает тесное взаимодействие со спортивными снарядами, что при вспотевших ладонях чревато инцидентами.

2. Эстетика. Рабоче-крестьянские мозоли, возникающие при систематическом контакте со снарядами нужны далеко не всем.

Главное требование к перчаткам - обеспечить надежное сцепление ладоней со снарядом и защитить кожу от потертостей и образования мозолей.

В силу удобства и наибольшей приспособленности под задачи фитнеса наиболее подходят специальные перчатки с обрезанными пальцами. Натуральные материалы, за исключением кожи, не желательны - ибо быстро сотрутся. А вот кожа обеспечивает и отличное удержание снаряда и долговечность. С другой стороны, полностью кожаные перчатки не обеспечивают достаточной вентиляции, что приведет к повышенной потливости рук и ухудшению состояния кожи.

Оптимальным вариантом будут синтетические модели, с максимально открытой внешней стороной ладони и кожаными вставками на внутренней стороне. С ними тренировки станут более комфортными и безопасними:

  • сцепление есть,
  • ладонь защищена,
  • вентиляция максимальная.

К слову, у фанатичных бодибилдеров есть своя версия событий: они считают, что перчатки не нужны совсем. Объясняют это тем, что при систематических занятиях кожа рук сама приспособится под снаряды, а сформировавшиеся мозоли как раз усилят сцепление.

  Ваша оценка: 
 (голосов: 2)

Комментариев: 2


vvu0702   20 января 2011 16:34         
Перчатки не нужны совсем. Объясняют это тем, что при систематических занятиях кожа рук сама приспособится под снаряды, а сформировавшиеся мозоли как раз усилят сцепление.
Перчатки только мешают удерживать вес,

Xartman   22 мая 2013 23:25         
Согласен с vv0702 потом мазоли станут помошниками в упражнениях особенно турник
Информация
Тебе что-то непонятно или есть что добавить? Оставь свой комментарий к этой публикации, с тобой пообщается редакция и другие читатели. Только для этого тебе необходимо зарегистрироваться, это быстро и просто.
TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Программа тренировок для набора массы

Представляем вам вариант классической бодибилдинг программы тренировок для набора массы.

Тренировки дома для набора мышечной массы

В любой восточной культуре обязательно встречается выражение, которое в вольном переводе...

Опыт первого курса стероидов - химия внутри

Я считаю, что опыт, передаваемый из поколения в поколение, это самое главное что есть у...

Программа отжиманий

Развивает верхнюю часть тела, главным образом мышцы груди, рук и плеч, повышает силу...

Основы для начинающих бодибилдеров

Базовое упражнение с большим весом выполнить нелегко. Вот в этом вся сложность. Так и...

.