Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?
"Новый бодибилдинг", Антон Шашурин
Почему важна гармония души

Почему важна гармония души

Кто тренируется, всегда слыша голос Бога в душе, для кого не столь важны вторичные проявления бодибилдинга — бычья сила и масса, — тот добивается предельного безусловного развития достаточно быстро и потом заслуженно пользуется им, добиваясь тех целей, которые наиболее актуальны для него на данном жизненном этапе. Если нужно, он может набрать массу тела, увеличить гибкость, повысить работоспособность легких и сердца.

Тот, кто подходит к тренировке в неправильном внутреннем состоянии и прилагает серьезные усилия, имея в виду цели весьма приземленного характера, кто стремится лишь увеличить массу, ошибочно полагая, что это и есть главная цель нашего спорта, зачастую вообще никогда не достигает своего предельного безусловного развития.

Безусловное развитие начинает расти тогда, когда человек, тренируясь, стремится к силе и красоте, не только внешней, но и внутренней. И ради этого он готов пройти ад, готов выполнять в подход к снаряду 400 повторений.

Увеличение безусловного развития — это то, что вы получаете, ставя перед собой цели идеального порядка и рассматривая бодибилдинг как образ жизни, как своего рода философию, ради которой вы живете и ради которой готовы отказаться от чего угодно. При этом ваше тело обязательно станет красивее и совершеннее, хотя не обязательно намного больше, если в силу жизненных обстоятельств или просто по собственному предпочтению вы будете умеренно или недостаточно питаться.

Не существует универсальных рецептов, позволяющих при помощи конкретных упражнений менять конкретные черты вашего характера. Все должно быть естественно, и на тренировках особенно внимательно надо слушать голос собственной души, тихий шепот интуиции, чтобы стать сильнее, приобрести собственное видение и опыт.

Думаю, теперь с безусловным развитием вам все более или менее ясно. Безусловное развитие — любовь, реализованная в вашем физическом теле, ваши устремления. Безусловное развитие — ваша душа, степень вашей «осознанности» и духовности. Безусловное развитие — по сути, главное в бодибилдинге. К сожалению, это понимается далеко не всеми. Многие видят в бодибилдинге исключительно возможность нарастить мышечную массу, приобрести физическую силу.

Главное — тренироваться и всегда стремиться превзойти себя, с малыми весами ты работаешь или с большими, много ешь или мало. Главное — перешагивать свои пределы. Как это будет выглядеть внешне, зависит от вашего характера.

Предыдущая глава | Оглавление | Следующая глава

TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

Программа тренировок для набора массы

Представляем вам вариант классической бодибилдинг программы тренировок для набора массы.

Тренировки дома для набора мышечной массы

В любой восточной культуре обязательно встречается выражение, которое в вольном переводе...

Опыт первого курса стероидов - химия внутри

Я считаю, что опыт, передаваемый из поколения в поколение, это самое главное что есть у...

.