Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?
"Новый бодибилдинг", Антон Шашурин
Безусловное развитие мускулатуры

Безусловное развитие мускулатуры

На пути к совершенству

А теперь, наконец, поговорим подробно о том, в чем суть понятия «безусловное развитие» мускулатуры.

Итак, с помощью тренировок изменяется состояние души и тела. Кое-что в этом состоянии, а также в его изменениях преходяще и непрочно, а кое-что — навсегда. Даже если вы перестанете серьезно тренироваться, некоторые вещи, которые вы сотворили с самим собой, уже никуда от вас не денутся. Вы можете потом переедать, пить пиво, растолстеть и опуститься, потерять большую часть физической силы, но глубокие изменения, которые произошли с вашим характером и были закреплены, «увековечены» в теле, останутся с вами. Безусловное развитие мускулатуры уже никуда не уйдет. Оно останется как часовой на страже вашей временно уснувшей силы. Вы сами ее усыпили на какое-то время, потому что перестали ею пользоваться.

Безусловное развитие — это та «форма», в которую можно «залить» любую мышечную массу. Безусловное развитие каждого человека имеет свои пределы, тогда как мышечная масса способна возрастать почти до бесконечности — хватило бы здоровья на такие нагрузки и выдержало бы сердце работу по прокачке крови через такой объем мускулатуры.

Однажды достигнутое, безусловное развитие остается неизменным. Оно не уменьшается и не увеличивается. Человек может наращивать свои силовые достижения за счет техники выполнения упражнений, с помощью подключения «сверхъестественных», «мистических», биоэнергетических возможностей организма и энергии Ци и Кундалини, но безусловное развитие при этом не изменится.

Атлет становится более сильным, гибким, непробиваемым, но это лишь внешние проявления, стены дома, которые покоятся на прочном фундаменте, суть которого — безусловное развитие. Безусловное развитие — это материализованное совершенство вашей души.

Чтобы получить ответ на вопрос, является ли ваше сегодняшнее безусловное развитие высоким, просто посмотрите внутрь себя. Если же, несмотря на ваши великолепные бицепсы и предплечья, несмотря на крепкую спину, в критический момент вы не чувствуете, не думаете, не можете вести себя с абсолютной безупречностью, которая в данном случае выражается в «пустом» (по дзэнской терминологии) сознании, отсутствии страхов, эгоистических побуждений, если вы не пребываете в состоянии острого внимания ко всему происходящему вокруг и внутри вас, не чувствуете способности действовать очень эффективно и в то же время просто, целиком и полностью сообразуясь с обстановкой, значит, общее безусловное развитие вашей мускулатуры еще далеко от идеала.

Когда вы все делаете «на автопилоте», причем не только в ситуациях, связанных с риском для жизни, а в любых жизненных обстоятельствах, и это проявляется в спокойном противостоянии тому, что не входит в наши расчеты, тогда вы практически добились довольно высокого безусловного развития. Если, несмотря на успехи в поднятии весов, вы пока не ощущаете отрешенности и безупречности, значит, ваше безусловное развитие еще не достигло предела. Запомните: неважно, «скольких процентов» вам не хватает до совершенства — десяти, пятидесяти или девяноста. Если, несмотря на отличное развитие отдельных мышц, вы не чувствуете собственной духовной и физической «бесконечности», где-то в общем безусловном развитии непременно есть слабина, возможно, в какой-то определенной части мускулатуры (к примеру, в верхнем или нижнем прессе, в середине груди) и связанной с ней частью вашей психики. Например, «недоразвитие» трицепса — это не только недостаточная сила распрямления рук, но и недостаток упорства и целеустремленности в жизни, ибо за эти незаменимые качества отвечает именно трехглавая мышца плеча.

Если в нестандартной ситуации, совершенно выбивающей вас из колеи, вы раздражаетесь только внешне, сохраняя внутри непоколебимое спокойствие монаха, значит, благодаря природным или приобретенным качествам, вы близки к своему предельному безусловному развитию.

Предыдущая глава | Оглавление | Следующая глава

TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

Программа тренировок для набора массы

Представляем вам вариант классической бодибилдинг программы тренировок для набора массы.

Тренировки дома для набора мышечной массы

В любой восточной культуре обязательно встречается выражение, которое в вольном переводе...

Опыт первого курса стероидов - химия внутри

Я считаю, что опыт, передаваемый из поколения в поколение, это самое главное что есть у...

.