Часть четвертая НЕ ДУМАЙ — ЧУВСТВУЙ!

Красная линия

Такое испытывал каждый, кто занимал­ся нашим великим спортом. И не толь­ко нашим.
Долбишь тренировку за трениров­кой и режимишь, и питаешься пра­вильно — а в ответ ноль эмоций. Спит организм. Пофиг ему твое упрямство. Веса не растут, «накачки» нет, настрое­ние — лучше промолчать...
Обычно это бывает после переры­ва в занятиях, особенно если он за­тянулся. Но вполне может случиться даже посреди шикарного трениро­вочного цикла. И очень у многих — в самом начале освоения бодибилдин­га, когда чувствуешь себя корявым пнем в лесу стройных и могучих де­ревьев.
И вот ты ходишь в зал, как на ка­торгу, плюешься, покидая его, и скоро ловишь себя на мысли наплевать окон­чательно.
А потом — всегда неожиданно — приходит этот День.
Ты ничего не улучшил в своем пове­дении, — наоборот, вместо того чтобы спать, полночи зависал на дискотеке, явился в зал совсем никакой — и вдруг поперло!
Сон с тебя падает мигом, и ты съе­даешь тренировку, как плитку шоко­лада, вообще не ощущая веса, еще вчера ломавшего тебе кости. Остаток дня ты необычайно собран и деяте­лен, все у тебя ладится и клеится, и аппетит собачий, и рукопожатие Ро- бокопа, и девушки на тебя огляды­ваются. Ночью ты спишь, как младе­нец, а одеваясь поутру, с удивлением чувствуешь, как резко стала тесной рубашка.
Да, это всегда происходит очень резко, очень заметно.
И с этого самого Дня в спорте и жиз­ни наступает крутой подъем.
Что произошло? Ты пересек КРАСНУЮ ЛИНИЮ.
Стал другим.
Организм инертен и энергоемок. Как копилка, он собирает в себя все, что ему дают. Ты можешь забыть о про­исшедшем. Он — нет.
Любой стресс требует психической энергии. Любой образ жизни не за­менить другим со следующего поне­дельника. Севшие батареи должны за­рядиться. Количеству нужно перейти в качество.
Сколько дней на это потребуется — вопрос не времени. Время вообще не имеет значения. Даже если теперь ты живешь, как святой отшельник, не за­глядывай в зеркало в поисках нимба. Надо просто пахать. Терпеть. Проявлять непроявленное. И однажды. Неожидан­но. Придет. Твой. День.
КРАСНАЯ ЛИНИЯ — это граница тво­ей кармы. Ты можешь ее не увидеть, но почувствуешь обязательно.
В спорте все жизненные законы представлены в самом концентриро­ванном виде. Поэтому их проще по­стичь.
Давай будем постигать вместе.