Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?
Улучшение зрения без очков, У.Бейтс
УЛУЧШЕНИЕ ЗРЕНИЯ. ЭФФЕКТИВНОСТЬ МЕТОДА БЭЙТСА

7. ЭФФЕКТИВНОСТЬ МЕТОДА БЭЙТСА

Эффективность системы Бэйтса в течение длительного времени является предметом дискуссий. Вполне естественной следуетсчитать реакцию ортодоксальной медицины на появление этогометода, который опровергал некоторые застоявшиеся положениятеоретической офтальмологии. Примечательно в этом отношениивысказывание Гарольда Пеппарда, который в предисловии к своейкниге "Зрение без очков" написал следующее: "Настоящая книганаписана с пониманием того, что приверженцы "налаженной" медицины и оптометрии не согласны с этим методом лечения глаз. Это и понятно, поскольку их образование внушило им принципы,которые противоположны данной теории, а также потому, что уних нет опыта лечения глаз без помощи очков.

Для тех из нас, у кого есть такой опыт, эта система лечения не является более спорной теорией, а представляет собойустановленный факт. Мы не ставим вопроса о том, может ли этобыть сделано - это уже сделано. Мы не ждем одобрения и помощи от устоявшейся школы. Мы идем другой, более новой дорогой, дорогой, которая, как мы убедились, приведет к тому, кчему мы стремимся - четкому зрению на всю нашу долгую жизнь. "[73, р. 2].

Итак, два противоположных мнения о ценности метода Бэйтса. Кто прав? Критерий истины, как известно, практика. Чтоговорит она?

Несмотря на то, что Бэйтс опирался в своем методе на теорию, которая современной медициной признается недостаточнопрочно обоснованной, практические результаты применения метода Бэйтса дают все основания считать его заслуживающим внимания и дальнейшего изучения.

В свое время метод Бэйтса был экспериментально внедрен иприменялся в течение 8 лет в школах ГрандФоркса (США), атакже в 5 школах НьюЙорка (также на протяжении ряда лет).

В ГрандФорксе система Бэйтса была внедрена во всехшколах города по просьбе управляющего его школами и применялась в них непрерывно в течение 8 лет. Результатом этого многолетнего эксперимента явилось то, что, согласно данным Бэйтса, уровень миопии среди детей снизился с 6% до менее чем 1%[16, р. 175].

Общее число детей, подвергшихся эксперименту в НьюЙорке, составило около десяти тысяч. Бэйтсом были проанализированы данные по 5700 из них (около 2000 из которых обследовалось дважды в связи с прекращением в первый раз эксперимента. Эти ученики посчитаны как вновь подвергшиеся эксперименту). Всреднем за 5 месяцев эксперимента ученики делали только однопростейшее упражнение из всей системы Бэйтса по 1,55 минутна каждом уроке. Это упражнение заключалось в чтении каждымглазом поотдельности и обоими вместе проверочной таблицы, какэто мы описывали в главе 6. Из 5700 учеников 3299 (57,88%)имело плохое зрение (конкретно, какие виды и процентаж по категориям в статье не приводятся). Через 5 месяцев занятий изэтих 3299 человек у 2026 (61,41%) зрение одного или обоихглаз вместе значительно улучшилось, у 1023 (31,01%) зрениеобоих глаз стало нормальным. Лишь у оставшихся немногих учеников зрение продолжало ухудшаться. Связано это было с тем,что тренировкой зрения детей занимались обученные этому учителя, которые не всегда правильно применяли проверочные таблицы, допуская, например, такие ошибки, о которых мы говорилив главе 6. Хотя это никак не могло повредить зрению детей,ввиду специфики применяемых упражнений, добиться положительного эффекта при неправильной технике выполнения тоже не удавалось. Отметим также, что обучение детей упражнениям производилось без "авторского надзора" Бэйтса, т. е. самими учителями, которые не всегда могли найти правильный подход к выбору техники исполнения упражнения учениками в затруднительныхслучаях. Такими случаями могли быть нежелание ученика работать с таблицей, упорное напряжение глаз во время смотренияна таблицу и т. д. [29].

Таким образом, метод Бэйтса намного превзошел по своейрезультативности другие меры профилактики и лечения нарушенийзрения.

Метод Бэйтса показал себя эффективным не только при лечении аномалий рефракции, пресбиопии и косоглазия, но и в некоторых случаях с серьезными органическими (дегенеративными)перерождениями глаз. Наиболее примечателен случай с ОлдосомХаксли. Тем, что мы можем наслаждаться великолепными романамиэтого известного английского писателя, мы обязаны системеБэйтса. Если мы обратимся к биографии Хаксли, которая обычнопечатается перед началом его произведений, мы в ней найдемсведения о его переезде в Калифорнию. А связано это было вотс чем.

В 16 лет после длившегося почти 18 месяцев острого заболевания глаз Хаксли почти полностью ослеп. Чтобы читать, емупришлось пользоваться шрифтом Брайля для слепых. Один егоглаз мог воспринимать лишь свет, другому удавалось разглядетьс 3 метров буквы, которые человек с нормальным зрением могвидеть с расстояния в 20 раз больше. Практически полная слепота была вызвана наличием непрозрачностей (помутнений) в роговой оболочке глаза. Состояние Хаксли отягощалось еще тем,что у него была гиперметропия (дальнозоркость) в сочетании састигматизмом. Способность писателя видеть устойчиво и довольно быстро падала. Классическая медицина оказалась бессильной помочь, и врачи прочили ему слепоту в полном смыслеэтого слова. Случайно Хаксли узнает о методе Бэйтса и переезжает в Калифорнию на лечение к ученице Бэйтса М. Корбетт. Всего через два месяца занятий у нее происходит чудо. Помутненияв роговой оболочке, остававшиеся неизменными на протяжениисвыше 25 лет, вдруг начали исчезать. За 3 года, прошедшихмежду моментом начала занятий по методу Бэйтса и временемопубликования этих данных в своей книге [58], зрение почтислепого Хаксли стало в два раза лучше, чем оно было, когда онносил очки. Его худший глаз теперь смог с 30 сантиметров разглядеть строку, которую нормальный глаз читает с 3 метров. Нестоль уж малое достижение, если учесть, что раньше этот глазХаксли мог отличать лишь свет от тьмы.

Книга Олдоса Хаксли "Искусство зрения", выпущенная в1942 году вслед за тем, как он прошел курс лечения у МаргаретКорбетт стала бестселлером. Она стала одой методу Бэйтса. СамХаксли в своей книге предпринял попытки, как он написал, установить связь между тренировкой зрения и открытиями современной психологии и критической философии [62, р. IX].

Хаксли приходит к выводу, что установление таких связейпозволит продемонстрировать разумность метода Бэйтса, которыйпредставляет собой лишь практическое применение к решениюпроблем зрения определенных теоретических принципов, которыево всем мире восприняты как верные. Здесь же писатель определяет и основные причины невосприятия традиционной медицинойметода Бэйтса: "Могут спросить, почему ортодоксальным офтальмологам не удается осуществить аналогичного применения общепризнанных методов? Ответ ясен. С тех пор, как офтальмологиястала наукой, внимание ее деятелей было навязчиво занятотолько одним аспектом тотального, сложного процесса зрения - физиологической. Они уделяли свое внимание исключительнотолько глазам и совсем не уделяли его психике, которая позволяет этим глазам видеть. Меня лечили люди высочайшей квалификации в своей специальности, но с их стороны никогда даже намека не было на психическую сторону зрения или на то, что могут быть как неправильные способы использования глаз и психики, так и правильные, как неестественные и ненормальные методы зрительного функционирования, так ествественные и нормальные виды. После того, как они остановили острую инфекцию вмоих глазах, что они сделалаи с большим искусством, они далимне несколько искусственных линз и отпустили меня. Используюли я свою психику, хорошо ли, плохо ли чувствуют себя глаза вочках, каким образом может воздействовать на зрение неправильное использование галз - все это было для них совершеннобезразлично. Особенно это касается ортодоксальных офтальмологов" [62, р. XXI].

Мимо такого примечательного случая с известной личностьюпресса не могла уже пройти. Игнорирование метода Бэйтса сталотеперь невозможным. В научных, в научнопопулярных и простомассовых журналах появилась целая серия статей, где историяХаксли подверглась всестороннему анализу (см., например,[11], [53], [72], [79]).

Кроме того, отметим, что даже противниками метода Бэйтсапризнается то, что он дает возможность довольно существенноувеличитьостроту зрения за счет улучшения интерпретации изображения на сетчатке глаза. Известный специалист в области офтальмологии DukeElder, не признающий систему Бэйтса в целом,писал в одной из своих работ, что подобные тренировки позволяют в значительной степени компенсировать неудачи на низком(диоптрическом) уровне за счет более высокого уровня (корковой интерпретации).

Исследоаниями также было установлено, что некоторых людей удается научить управлять своей аккомодацией в значительной степени [50].

Самым любимым вопросом всех приступающих к какимлибозанятиям, по всей видимости, является вопрос, начинающийся наслово "когда". В данном случае этот вопрос будет звучать примерно так: "Когда же, наконец, я добьюсь первых результатов?"Лучше всего будет, если на этот вопрос ответят авторы книг пометоду Бэйтса. Сам он пишет: "Обычно люди, которые никогда неносили очков, более легко излечиваются, чем те, кто их носит. Поэтому очки следует отвергнуть с самого начала лечения. Когда этого нельзя сделать без значительных неудобств или когдачеловек вынужден в ходе лечения продолжать свою работу и неможет делать ее без очков, их использование можно разрешитьна некоторое время, однако это всегда сдерживает улучшение. Люди всех возрастов достигали успеха при лечении аномалийрефракции расслаблением, но дети обычно (хотя и не всегда)реагировали намного быстрее, чем взрослые. Если им еще нет12ти или даже 16ти лет и они никогда не носили очков, ониобычно излечивались через несколько дней, недель или месяцеви всегда в пределах года простым ежедневным чтением проверочной таблицы" [16, р. 49].

В то же время хотелось бы отметить, что дети более маленького возраста, чем упоминает Бэйтс, несколько труднееподдаются лечению, главным образом, изза того, что они неулавливают смысла таких вещей, как центральная фиксация, мысленное перемещение и т. п. Даже само понятие "расслабление"довольно тяжело объяснить детям. Поэтому то замечание, чтоделает П. Брэгг относится именно к таким случаям: "Все что могут сделать дети, взрослые делают обычно намного лучше. Онинамного больше мотивированы, поскольку прекрасно понимают всюневыгодность положения, связанного с нечетким видением.

Возьмем для примера косящие глаза. Многие взрослые полагают, что косоглазие должно быть исправлено в детстве, иначебудет слишком поздно. Но известно, что когда взрослые принимаются за тренировку зрения для устранения этого дефекта, ониобычно быстрее усваивают, как выпрямить глаза, чем это делаетбольшинство детей" [44, р. 31].

Авторами книг отмечается, что возраст не является помехой в улучшении зрения. Важным является не возраст сам по себе, а длительность времени, в течение которого существовалата или иная аномалия рефракции, ведя к закреплению неправильных привычек зрения [73, р. 14]. Кроме того, обращается внимание на то, что с возрастом у людей формируются отрицательныепривычки, сказывающиеся на общем состоянии организма и, какрезультат, на зрении. Люди к 4050 годам становятся малоподвижны, режим питания их не соответствеут нормам, они практически перестают заниматься физическими упражнениями, перестают вообще вести подвижный образ жизни и т. д.

Сами авторы книг о методе Бэйтса его эффективность оценивают как чрезвычайно высокую. Так, Р. С. Агарвал пишет, что вего клинике ему встречались случаи миопии со стопенями от - 1диоптрии до - 19 диоптрий. "Мы обнаружили, - сообщает Р. С. Агарвал, - что почти во всех случаях тренировка глаз и психическоерасслабление принесли огромную пользу. Некоторые пациентыдостигли нормального зрения за неделю или около этого, у других сила очков существенно уменьшилась. Один пациент с миопией в - 12 диоптрий, который мог читать только верхнюю строкупроверочной таблицы Снеллена с 10 футов (Прим. авторов: этастрока при нормальном зрении должна читаться с расстояния в60 футов, т. е. с расстояния около 18 метров) сильно удивилнас, когда легко прочитал все, кроме последней, строки таблицы, перестал испытывать какиелибо трудности в передвижении ипри чтении своих книг на расстоянии от 9 до 10 дюймов(Прим. авторов: соответственно около 23 и 25 сантиметров). Вдругом случае миопия сопровождалась отслоением сетчатки в левом глазу, который был почти слеп. После месяца тренировкизрение этого глаза существенно улучшилось, и пациент теперьсмог читать и писать. " [8, р. 206].

Г. Пеппрад пишет, что в среднем для восстановления нормального зрения при миопии до двух диоптрий нужно совсем маловремени (иногда невероятно мало, буквально недели), при миопии от 2х до 4х диоптрий, как правило бывает достаточно 23месяцев, а для миопии в четыре диоптрии и выше требуется срок612 месяцев [73, р. 9699]. Аналогичные сроки называются дляастигматизма [73, р. 112].

На страницах своих книг о методе Бэйтса авторы приводятсовершенно удивительные данные о необычайно коротких срокахизлечения. Сообщается, например, что всего за неделю удалосьизбавить от гипермеропии в +6 диоптрий ребенка [10, р. 58].

Говоря о сроках восстановления зрения по методу доктораБэйтса, следует отметить, что в литературе приводятся разныеданные на этот счет. Обычно, как и в книге Бэйтса, наряду сочень быстрыми (но редкими) случаями излечения называютсясроки в пределах года. В то же время, другие авторы несколькопоиному подходят к изложению эффективности метода Бэйтса. Так, К. Хакетт проанализировала данные по 2857 пациентам, занимавшимся у нее. Данные включали в себя сведения о всех них,включая даже тех, кто бросил потом тренироваться, кто особоне горел энтузиазмом при тренировке или отлынивал от работынад своими глазами дома и т. д. Их возраст лежал в пределах от3 до 92 лет. Профессии были самые разнообразнейшими - от машиниста до врачей, от домохозяек до министров.

В результате проведенного ею лечения, например, 1584близоруких людей со зрением от 20/30 до 20/1000 (что значатэти цифры вы уже знаете), большинство из которых имело зрение20/400, т. е. 1/20 нормального зрения, 569 человек улучшилизрение, как минимум, до 20/40, т. е. достигли половины нормального зрения, 210 человек добились зрения 20/70, 163 - 20/100 (одну пятую нормального зрения), 211 - 20/200 (однудесятую нормального зрения). В остальных случаях улучшениебыло менее заметным или носило временный характер.

Из 348 дальнозорких пациентов 116 смогли полностью избавиться от своих очков, 119 смогли перейти к более слабымочкам для чтения, у 38 человек эффекта замечено не было.

Из 179 человек, страдавших косоглазием, 71 человек добились правильного положения глаз и хорошего слияния (фузии). 96 человек добились таких же успехов лишь с тем замечанием,что у них отмечались отклонения от нормы во время болезни,эмоциональных расстройств, утомления и т. д. 12 человек постоянного улучшения добиться не удалось.

Во всех случаях диагнозы ставились врачами, придерживающимися традиционной медицины. Хотя К. Хакетт и не указывает,за какой срок был достигнут прогресс, что, конечно, очень любопытно было бы узнать, возможность достижения такого прогресса многими людьми у нее не вызывает сомнения.

Проанализировав результаты приведенных выше историй болезней, К. Хакетт делает вывод, что ее метод тренировки, основанный на системе Бэйтса, позволяет улучшать остроту зрения,в среднем, в два раза за каждые двенадцать недель тренировки[56, р. 2330].

Анализ приведенных выше данных позволяет заключить, чтонесмотря на расхождение воззрений современной медицины с учением Бэйтса, результаты применения его системы на практикеприводят к мысли о необходимости дальнейшего, более глубокогоизучения этого метода. Любопытно в связи с этим отметить мнение одного из врачей, практиковавшего метод Бэйтса. Он говорит, что хотя теоретический подход Бэйтса и вызывает сомнения, практические его рекомендации все же какимто образомработают. Это подобно тому, говорит он, как древние жрецы,ошибочно предполагая, что солнце вращается вокруг земли, а ненаоборот, тем не менее, точно предсказывали время захода ивосхода солнца, дни затмений и т. д.

Следует надеяться, что практические аспекты метода Бэйтса смогут пополнить арсенал медицины в борьбе с ухудшениемзрения.

Предыдущая глава | Оглавление | Следующая глава


TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

Программа тренировок для набора массы

Представляем вам вариант классической бодибилдинг программы тренировок для набора массы.

Тренировки дома для набора мышечной массы

В любой восточной культуре обязательно встречается выражение, которое в вольном переводе...

Опыт первого курса стероидов - химия внутри

Я считаю, что опыт, передаваемый из поколения в поколение, это самое главное что есть у...

.