Авторизация...

Зарегистрироваться
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?
MAX-BODY » Книги » Тренировки » Новый бодибилдинг, Антон Шашурин » Соответствовать обстановке
"Новый бодибилдинг", Антон Шашурин
Соответствовать обстановке

Соответствовать обстановке

Конечно, каждый стремится улучшить свой образ жизни, но коль скоро вы пока вынуждены толкаться в суете транспорта и общественных учреждений, вам, как правило (в котором есть исключения), нет резона питаться одними кашами и овощами. Не выдержите, а если выдержите, то недолго — слишком уж эти продукты «легкие». С другой стороны, если вы живете «легко», например, летом на даче, трудитесь на земле, купаетесь, если вам удалось отдалиться от «тяжелой» жизни городов, не стоит нагружать себя мясом и колбасой.

В то же время, если вы в достаточной степени не «утяжелитесь», пребывая в городской сутолоке, тяжелая обстановка начнет вас «пробивать», проникать внутрь. Этот хаос войдет в вас, отзовется подсознательной обидой и обязательно приведет к какой-либо болезни, может быть, поначалу — к банальной простуде.

Если вы хотите изменить рацион на более здоровый, сначала сделайте свой образ жизни более здоровым, более уединенным, свободным от суеты и, главное, глупых мелочных мыслей и злобы, которые, бывает, рождаются в обществе людей.

Карлос Кастанеда по этому поводу выразился достаточно ясно, приведя слова своего Учителя: «Если ты решил жить как безупречный воин, изменяй привычки и рацион постепенно, тело еще не привыкло к пище Силы, и она может нанести ему вред»*.

Если вы собрались искать духовного просветления и прозрения с помощью аскетического питания или голодания, то вначале создайте себе соответствующие условия хотя бы на время: тишину и максимально чистоту душевных устремлений. Что мы в данном случае понимаем под духовным просветлением? Наверное, в первую очередь, это добродушие и любовь, и только потом эзотерические познания.

Физическое очищение без духовного не имеет никакой ценности. Наше тело — самоочищающийся супермеханизм, его работа зависит только от того, насколько наполнена светом наша душа. Если она черна, никакое голодание не поможет. И, наоборот, при светлой душе специальное очищение просто не нужно. Надо жить сильно и правильно, следуя своим идеалам, не предавая их и не отклоняясь от движения к цели, имя которой — любовь и внутренняя гармония, свобода мыслей и чувств. И все ваши поступки должны соответствовать этим мыслям и чувствам. Без вынужденных «но».

Любая трудность в жизни — пустяк, жизнь — игра в шахматы, в которой поражение и победа равноценны. Мы убеждены в обратном только потому, что в нас слишком много страха, который — производная претензий и обид. А они, в свою очередь, нередко возникают по нашей же собственной глупости — из-за голодания или слишком правильного «разгрузочного» питания в то время, когда следовало бы наоборот немного «утяжелиться», включив в рацион мясо.

* Кастанеда К. Путешествие в Икстлан. Книга 3. Киев, 2001. С. 328

Предыдущая глава | Оглавление | Следующая глава

TOP
© 2008 "MAX-BODY.RU" - бодибилдинг портал (информация о правах)
Использование материалов без активной гиперссылки запрещено! Информация, размещенная на сайте, является мнениями авторов и необязательно является истинной. см.
Смотреть всем
Как обмануть мышцы и заставить их расти

В этой статье я хочу поделиться своим методом наращивания мышечной массы, к которому я...

Тренинг безнадежного эктоморфа

Многие из нас говорят: «Мои мышцы не растут», «Мне даже стероиды не...

Программа тренировок для набора массы

Представляем вам вариант классической бодибилдинг программы тренировок для набора массы.

Тренировки дома для набора мышечной массы

В любой восточной культуре обязательно встречается выражение, которое в вольном переводе...

Опыт первого курса стероидов - химия внутри

Я считаю, что опыт, передаваемый из поколения в поколение, это самое главное что есть у...

.