Ничто не может так повлиять на прогресс бодибилдера, как болезнь. Меня часто спрашивают, можно ли продолжать тренировки во время болезни. Ответ на этот вопрос зависит от того, что вы имеете в виду под словом «болезнь».

Низкий уровень тестостерона в организме легко обнаружить, очень легко идентифицировать и, если вам за сорок, высока вероятность того, что у вас есть даже несколько таких признаков.

Человеку требуется спать в сутки около 8–9 часов. К сожалению, такую «роскошь» могут позволить себе немногие люди.

О том, что антибиотики могут быть вредны для организма, можно прочесть множество разнообразных публикаций.

Весь мир сейчас страдает ожирением, вне зависимости от экономического благополучия, т.к. здесь играет основную роль современная пищевая промышленность, губящая здоровье людей.