А вы знаете о том, что сильные тренировки не только укрепляют организм, но и способствуют его истощению?

Как правильно заниматься закаливанием? Практические советы.

В статье приведены методы профилактики заболеваний щитовидной железы.

Курение и его вред, болезни от курения, состав табачного дыма. Синдром отмены никотина. Вкратце об отказе от курения.

Сон - это не просто отдых. Во время сна происходит много важных физиологических, биохимических и психических процессов.Взрослый человек должен спать от 6,5 до 8 часов.