Врачами было проведено уже немало исследований, в которых в качестве «подопытных» выступали спортсмены-силовики, тяжелоатлеты и бодибилдеры, а также легкоатлеты: бегуны, теннисисты, пловцы и т.д.

У каждого из нас между позвонками находятся межпозвоночные диски - своеобразные прокладки, основу которых составляет хрящ.

Обычно результаты занятий бодибилдингом на поверхности: увеличение мышечной массы, повышение силовых показателей, выносливости.

Деформация грудной клетки может быть вызвана разными заболеваниями. Различают три стадии (степени) деформации.

Остеохондроз является следствием прямохождения, и связан с потерей межпозвоночным хрящом эластичности. Поэтому все упражнения при остеохондрозе должны исключать какую-либо нагрузку на позвоночник. Ч