Обрати ванимание на:
- 1. Анатомия силовых упражнений, Фредерик Далавье
- 2. Бодибилдинг для всех, Романовский В.Е., Руденко Е.И.
- 3. Секреты качалки, Доктор Любер
- 4. Бобибилдинг, С. Шестопалов
- 5. Система строительства тела, Джо Вейдер
- 6. Супертренинг, Майк Ментцер
- 7. Библия бодибилдинга, Дмитрий Мурзин
- 8. Упражнения в бодибилдинге и их выполнение
- 9. Школа своего тела, А.В. Фалеев
- 10. Тренинг Динозавров, Брукс Кубик
Атлетизм, Г. Тэнно, Ю.Сорокин
Тренировки | 5 декабря 2008
Эта известная книга поведёт читателя в волшебную страну - атлетизм, где слабый может стать сильным, больной - здоровым, где юноши, стесняющиеся своей хилости и неразвитости...
| Рейтинг: |
Бодибилдинг для всех, Романовский В.Е., Руденко Е.И.
Тренировки | 1 декабря 2008
В книге собраны советы начинающему атлету, так и сплит-программы мастеров-профессионалов бодибилдинга, приведены разнообразные рекомендации по питанию и тренингу
| Рейтинг: |
Бобибилдинг, С. Шестопалов
Тренировки | 10 ноября 2008
Существует масса методик бодибилдинга, и в них можно заблудиться. Выбирайте только те, что воздействуют именно на вас.
| Рейтинг: |
Бодибилдинг для всех, Пер Тесч
Тренировки | 9 ноября 2008
Известный специалист в области бодибилдинга Пер Тесч совершил, казалось бы, невозможное: он позволил спортсменам заглянуть внутрь своего тела и с помощью метода...
| Рейтинг: |
Развивайте силу, Р.П. Мороз
Тренировки | 7 ноября 2008
Упражнения с гантелями, гирями, эспандером и резиновыми амортизаторами одинаково полезны для людей умственного и физического труда и оказывают положительное влияние на здоровье...
| Рейтинг: |
