Обрати ванимание на:
Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое раписание,
но и напоминать клиентам о визитах тоже.
Проблема в том, что средняя цена по рынку за такой сервис — 800 руб/мес или почти 15 000 руб за год. И это минимальный функционал.
Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
— Сам записывает клиентов и напоминает им о визите
— Персонализирует скидки, чаевые, кешбек и предоплаты
— Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать
Начать пользоваться сервисом
Как продвинуть сайт на первые места?
Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать?
Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий,
направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
Ускорение продвижения
Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст,
она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней.
Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.Начать продвижение сайта
Усложняем упражнения на ноги
Ноги | Метки: ноги
Приседания со штангой на плечах, жим ногами в пресс-машине, распрямление ног в блочном тренажере...
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Разнообразие углов при тренировке ног
Ноги | Метки: ноги, углы
Стоит ли менять положение ступней при выполнении сгибаний и разгибаний в коленных суставах? Конечно!
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Увеличение результата в приседании
Ноги | Метки: приседания, ноги
Лифтёры, выступающие на соревнованиях по паэурлифтингу, часто спрашивают меня, как я советую готовиться к соревнованиям с свете своей тренировочной философии.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Становая тяга на прямых ногах
Ноги
Мои читатели справедливо замечают, что большинство экспертов и хиропрактиков полагают, что становая тяга, если выполнять её на прямых ногах, является опасным упражнением.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Тренировка силы нижней части тела
Ноги | Метки: ноги, сила
После разминочного сета в приседаниях и общей разминки для всего тела, я делал один предельный сет в приседаниях на 20 повторений.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
