-
-
Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-ботеТот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
Для новых пользователей первый месяц бесплатно. Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей: — Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
— Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
— Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать; Начать пользоваться сервисом -
Как продвинуть сайт на первые места?Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.Ускорение продвиженияЕсли вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги. Начать продвижение сайта
О синглах* и циклировании**
Основы тренинга | Метки: сингл, синглы, тренинг, циклирование
Я застрял в приседах на трех сетах по пять повторений со 175 кг. Больше года я пытался преодолеть плато. Но как я ни старался, я не мог присесть всего лишь на 5 кг больше даже на раз.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Суперсокращенные тренировки
Основы тренинга | Метки: Джефф Питтс, тренинг, основы, сокращенный тренинг
Мне говорили много раз, что сокращенная тренировочная программа, а тем более, суперсокращенная, годится не для всех. Давайте рассмотрим эти два вида и посмотрим, что эти программы могут нам дать.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Опыт сокращенного тренинга
Основы тренинга | Метки: тренинг
С начала своей тренировочной практики, а это было более десяти лет назад, я только и делал, что применял на своих тренировках методики и схемы, которые брал из журналов "Спортивная жизнь России"...
| Рейтинг: | Комментарии (1) |
Соевый белок в протеиновых смесях
Протеин/Гейнер | Метки: Соя, протеин, соевый белок
Исследования показывают, что соя служит не только прекрасным источником растительного протеина, но еще и снижает холестерин, способствует оздоровлению костей, улучшает функцию почек...
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Отличие хардгейнера от профессионального бодибилдера
Базовые понятия | Метки: хардгейнер, бодибилдинг
Как и большинство людей, вы, скорее всего, являетесь хардгейнером, Вам не легко дается накачивание мускулатуры. Вероятно, природа не одарила вас широкими плечами и узкими бедрами в соответствии с признанными стандартами.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
