Анаболические стероиды
Теория | Метки: стероиды
Этой статьёй я начинаю серию, посвящённую допингам в бодибилдинге. Как я и обещал, здесь будет только научно-обоснованная информация, которой вы можете доверять и на которую можете полагаться.
| Рейтинг: | Комментарии (1) |
Бинорексия или "обратная анорексия" - что это такое?
Нарушения здоровья | Метки: бинорексия, анорексия, обратная анорексия, психика
Большой процент случаев заболевания бинорексией приходится на мужчин, которые в детстве были очень худыми и часто становились объектами насмешек своих сверстников.
| Рейтинг: | Комментарии (2) |
Тренинг и диета в зависимости от соматотипа
Первые шаги | Метки: соматотип, эктоморф, мезоморф, эндоморф
Эта статья призывает вас постоянно изучать свой организм. Набравшись достаточно опыта в ходе тренировок по чужим программам, переходите на свою.
| Рейтинг: | Комментарии (1) |
Про жим лежа
Пауэрлифтинг | Метки: жим лежа, Кравцов
Жим лежа - одно из трех соревновательных упражнений в силовом троеборье и самое важное для тренинга "верхушки" вашего тела.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
В. Кравцов. Как выжать 310 кг
Пауэрлифтинг | Метки: Кравцов, жим лежа, пауэрлифтинг
У меня есть одно жесткое правило: мой организм - это мой друг. При неблагополучии в какой - либо из систем, организм посылает в мозг сигналы об опасности.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |


