Идеальная техника жима лежа
Пауэрлифтинг | Метки: жим лежа, пауэрлифтинг, техника
Идеальная техника. Часто я слышал эти слова, сказанные в мой адрес. Каждый раз, задумываясь над тем, что же надо сделать такого, чтобы техника жима действительно не вызывала никаких нареканий.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Периодичность в тренинге
Пауэрлифтинг | Метки: переодичность, тренинг, пауэрлифтинг
Периодичность, на мой взгляд, является одним из ключевых факторов, влияющих на непрерывный прогресс в результатах.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
Жим лежа - как, сколько, зачем...
Грудь | Метки: грудь, жим лежа, тренинг
Старайтесь часто экспериментировать в ваших тренировках - это позволит вам выявить, что для вас "работает", а что нет. Э
| Рейтинг: | Комментарии (3) |
Предназначение сплитов
Первые шаги | Метки: сплит, тренинг
Сплит — это ваш план действий на неделю. Перед любой работой нужно составить план, чтобы не терять свое драгоценное время.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |
О тех, кого уж нет и тех, кто все еще с нами
Жизнь | Метки: Бодибилдинг, смерть
Кровь, пот, и грязь бодибилдинга, на вечно скрытые от глаз восторженной толпы, приветствующей своих кумиров.
| Рейтинг: | Комментарии (0) |


